GameMale
设为首页收藏本站 🌓 游客问题
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

123456下一页
返回列表 发新帖
楼主: CTcat摸摸鱼
收起左侧

[体育健康] 游泳减脂效率这么高吗？

  [复制链接] |关注本帖
    3044 发表于 2024-7-30 01:27:13 | 显示全部楼层 <
    没有试过，下次有机会试试
    回复

    使用道具 举报

    牧羊人非常茂盛的丛林英雄联盟暮狼归来风雪之家山猫图腾猎鹰图腾眼镜蛇图腾
      hecker 发表于 2024-7-30 17:34:06 | 显示全部楼层 <
      游泳的确很能减肥，但是主要总是觉得不太干净，附近也找不到比较正规的
      回复

      使用道具 举报

      文森特‧瓦伦丁虎克船长【圣诞限定】心心念念小雪人『林中过夜』御医神兔『厢庭望远』『狄文卡德的残羽』秘密空瓶人世之始禽兽扒手
        Jichao 发表于 2024-8-4 06:12:23 | 显示全部楼层 <
        当初学游泳是为了安全，不想当个旱鸭子。没想到还有减脂的功效，这下更要多练练了！
        回复

        使用道具 举报

        腐化龙蛋寻觅牧羊人森林羊男
          Max_miles 发表于 2024-8-6 00:55:39 | 显示全部楼层 <
          游泳一个人去怕淹死hhh,小时候呛过水
          回复

          使用道具 举报

          遗忘之水雷霆晶球祈祷术敖蜃星炼金之心水泡术石肤术思绪骤聚茉香啤酒没有梦想的咸鱼
            你好再见 发表于 2024-8-30 06:07:07 | 显示全部楼层 <
            做为普通人不易每天都去游泳，所以游泳减脂还是辅助为好，一周三次对于上班族也够频繁去了。建议每天跳绳
            回复

            使用道具 举报

            【圣诞限定】心心念念小雪人吃饱金币的Doge被释放的灵魂【新春限定】果体 隆業火死鬥男巫之歌虚空之海的鲸卡利亚权杖诺曼底号
              折木 发表于 2024-8-30 11:58:35 | 显示全部楼层 <
              游泳一直是减肥效果最好的运动 毕竟全身都在动嘛
              回复

              使用道具 举报

              20x43 隐形➀吃饱金币的Doge小小安全帽金牌矿工冒险用指南针小小舞台阿拉喵？神灯弗雷迪玩偶『梦旅存根』
                不是卖萌的基佬 发表于 2024-8-30 12:17:35 | 显示全部楼层 <
                真的可以吗  不过看那些游泳爱好者里面确实胖的很少
                回复

                使用道具 举报

                You Can Pet Blaidd『迷翳结晶：收集颗粒』铁牛妙手空空吃饱金币的Doge亚瑟‧摩根自由杰夫‧莫罗艾吉奥炽焰咆哮虎
                  提尔特 发表于 2024-8-30 12:19:32 | 显示全部楼层 <
                  有空想试试效果怎么样了
                  回复

                  使用道具 举报

                  脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
                    chouki 发表于 2024-9-11 19:13:22 | 显示全部楼层 <
                    但是996的咱没有时间去游泳馆
                    回复

                    使用道具 举报

                      左手的右手 发表于 2024-9-11 20:16:24 | 显示全部楼层 <
                      确实听说效率高，好像是水可以有效帮助散热，导致人体可以更好的消耗能量产热之类的..
                      回复

                      使用道具 举报

                      裸体克里斯海螺号角虚空之海的鲸卡利亚权杖Vergil卡洛斯·奥利维拉杰西·麦克雷官复原职实现梦想丹雀衔五穗，人间始丰登
                        drtdrtf 发表于 2024-9-29 00:44:07 | 显示全部楼层 <
                        游泳减肥确实游泳，但还是主要还是忌口
                        回复

                        使用道具 举报

                        【新手友好】昆進森林羊男『狄文卡德的残羽』堕落之舞脉律辐石吃饱的小阿尔威克多尔·克鲁姆GM論壇進階勛章
                          1796390696 发表于 2024-9-29 00:45:13 手机端 | 显示全部楼层 <
                          我感觉游泳没有跑步那么无聊
                          回复

                          使用道具 举报

                          20x43 隐形➀相约于群星宵眼定死黄金树的恩惠不曾寄出的信件米凯拉的花
                            AHM.R 发表于 2025-5-30 12:31:43 | 显示全部楼层 <
                            真的行欸 不会游泳只能地上减囖…
                            回复

                            使用道具 举报

                            『户口本: Lv7+』You Can Pet Blaidd業火死鬥传奇卡利亚权杖极·龙の意生金蛋的鹅虚空之海的鲸竹取物语结晶化法杖
                              找乐子企鹅仔 发表于 2025-5-30 15:06:23 | 显示全部楼层 <
                              旱鸭子表示没有了解过，只坚持每天在慢跑来着
                              回复

                              使用道具 举报

                              瑞雪兆丰年，生灵万物新质量效应三部曲最终幻想XIV龙腾世纪：审判牧羊人森林羊男驯化红龙幼崽吃饱的小阿尔
                                五六七 发表于 2025-5-30 16:37:59 | 显示全部楼层 <
                                减肥运动中我比较推介游泳，对身体机能损伤少而且效果显著
                                回复

                                使用道具 举报

                                【新手友好】昆進猎鹰图腾
                                  Julius爱上我 发表于 2025-5-31 01:26:36 | 显示全部楼层 <
                                  游泳的确很能减肥，我就是担心水池里面的水是否干净，好怕有人在里面撒尿或者带些皮肤病进去
                                  回复

                                  使用道具 举报

                                  发条八音盒弗雷迪玩偶夏日柯基GHOST竹取物语炽焰咆哮虎蜂蜂小甜心秘法之书肉乖乖永远的克叔
                                    zibatco2 发表于 2025-5-31 01:50:09 | 显示全部楼层 <
                                    游泳听说效果很不错而且最不伤身体~不过也要有可以游泳的地方环境就是惹
                                    回复

                                    使用道具 举报

                                    You Can Pet Blaidd男巫之歌【圣诞限定】心心念念小雪人『搓粉团珠』暖心小斗篷虚空之海的鲸灯载情绵月影狼桂花米糕鎏彩万幢
                                      影哨 发表于 2025-5-31 09:19:56 | 显示全部楼层 <
                                      毕竟是带动全身的运动，减肥效果杠杠的，可惜我是旱鸭子
                                      回复

                                      使用道具 举报

                                      壶中冰心牺牲绯红女巫『不败之花』女巫之路传说女巫之路卡利亚权杖鎏彩万幢
                                        Wanda 发表于 2025-5-31 10:11:21 | 显示全部楼层 <
                                        效果素很好，但是现在比较胖感觉穿泳衣很尴尬就很久没去游泳了
                                        回复

                                        使用道具 举报

                                        Futūrum（未来）岛田半藏卡洛斯·奥利维拉失去力量的白狼沃特·沙利文Dante巴尔弗雷亚双重身份索尔·奥丁森索林·临终一役
                                          柿请夏 发表于 2025-6-1 13:55:42 | 显示全部楼层 <
                                          因为水阻力大吧，想动起来就要用更多的力量
                                          回复

                                          使用道具 举报

                                          下一页 »
                                          123456下一页
                                          返回列表 发新帖
                                          高级模式
                                          B Color Image Link Quote Code Smilies
                                          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                                          本版积分规则

                                          关闭

                                          站长公告上一条 /1 下一条

                                          文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                                          GMT+8, 2025-12-8 12:47 , Processed in 0.131411 second(s), 140 queries , Redis On.

                                          Copyright © 2013-2025 GameMale

                                          All Rights Reserved.

                                          快速回复 返回列表