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楼主: Misfit2024
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[投票调查] 又双叒叕失眠了。（悲）

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鎏彩万幢驯化红龙幼崽牧羊人GM論壇榮譽勛章特殊-家园卫士Ⓡ安德森‧戴维斯特殊-家园卫士Ⓛ瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男
    hm983763907 发表于 2024-11-24 11:18:37 | 显示全部楼层 <
    笑死，昨晚刚失眠，起因是打lolm想着说赢一把，连输6把心态崩掉，完全没睡意了，一直打到五点多
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    生化危机：复仇One Ring康纳‧沃什灵鹫蛋暮色卵螺旋纹卵鬼王酒吞童子莱戈拉斯弯钩与连枷
      MGara 发表于 2024-11-24 11:18:38 | 显示全部楼层 <
      失眠的话就防空自己大脑，什么都别想，把杂念排除才好睡得着，然后慢慢把生物钟调节回来的
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      GM村蛋糕(New)雾港捞月鎏彩万幢近地夜航风物长宜玄生万物湖面云光虚空之海的鲸缘起星空男巫之歌
        cdcai 发表于 2024-11-24 11:20:32 | 显示全部楼层 <
        年纪越大生物钟越难调过来了
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        龙腾世纪：审判无瑕的回忆贝优妮塔星芒戒指日荒戒指月陨戒指剑指撒冷质量效应三部曲禽兽扒手『冰雕马拉橇』
          饥渴难耐的G 发表于 2024-11-24 11:26:11 | 显示全部楼层 <
          每天晚上一两点睡然后六点起来，感觉会猝死
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          【新手友好】昆進骑兽之子牧羊人『开心果奶酥』『道具超市』GM論壇榮譽勛章山猫图腾抖来抖去小草眼镜蛇图腾
            nercomancer 发表于 2024-11-24 11:33:23 | 显示全部楼层 <
            都睡的喷喷香，听说喝热牛奶有效
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            辉光心相元石法师I· 见习法师霉运小精灵[红]雾港捞月『住在GM村』夏日柯基
              MoJIJI 发表于 2024-11-24 11:34:16 | 显示全部楼层 <
              明天必须早起工作，是我不会失眠的理由，如果睡不好，明天就没精神，但工作不会少，到时就很更痛苦
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              『户口本: Lv7+』雾港捞月克里斯‧雷德菲尔德法师I· 资深法师『原味焦糖』圣水瓶老旧之椅一袋粉末一张车票『钟楼盐水棒冰』
                沐雨慕鱼 发表于 2024-11-24 12:24:41 | 显示全部楼层 <
                我失眠不严重，但是我容易半夜的时候惊醒，太难受了
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                裸体克里斯海螺号角虚空之海的鲸卡利亚权杖Vergil卡洛斯·奥利维拉杰西·麦克雷官复原职实现梦想丹雀衔五穗，人间始丰登
                  drtdrtf 发表于 2024-11-24 12:26:07 | 显示全部楼层 <
                  这算时间我生物钟乱了就失眠
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                    2337891498 发表于 2024-11-24 12:39:02 | 显示全部楼层 <
                    试着吃点氨基丁酸可能会缓解一些
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                    GM論壇初心者勛章
                      ikkuku 发表于 2024-11-24 13:20:03 手机端 | 显示全部楼层 <
                      经常熬夜所以睡眠质量也不好，经常有躺1个小时睡不着的情况，可能是想太多东西了
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                      紫粹露饮苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]软泥怪传说中的黑龙呆猫鎏彩万幢『狄文卡德的残羽』亚索玛丽
                        G尼太M湖水怪 发表于 2024-11-24 14:04:35 | 显示全部楼层 <
                        好羡慕别人倒头就睡，还无视闹钟的超强体质
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                        灵魂之椅狮醒山河白骨大法师史莱姆牧场【新春限定】果体 隆无尽的怀表寄宿法老王灵魂的容器蓄能法杖竹取物语
                          比奇堡最乐的星 发表于 2024-11-24 14:05:06 | 显示全部楼层 <
                          我一般失眠的时候就脑子想象自己已经睡着了，然后想着想着就睡着了
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                          实现梦想传奇炽焰咆哮虎You Can Pet Blaidd吃饱金币的Doge炉石年2021：狮鹫年&2022：多头蛇年
                            米立 发表于 2024-11-24 14:16:59 | 显示全部楼层 <
                            没什么好办法，只有自己慢慢调整了，找个时间放缓一下吧
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                            『先知灵药：真视』
                              搁浅 发表于 2024-11-24 14:22:51 | 显示全部楼层 <
                              感觉我和楼主差不多呢白天感到特别困，晚上倒还蛮清醒的，感觉怎么睡都睡不够。
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                              牧羊人森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新
                                HAPPYSUGARLIFE 发表于 2024-11-24 14:23:03 | 显示全部楼层 <
                                我已经与失眠和解了，反正迟早都要死，人生无大事
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                                『领甜甜圈』
                                  24kpg12138 发表于 2024-11-24 14:30:09 | 显示全部楼层 <
                                  最近换了个整头，入睡时间10分钟左右，开心~
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                                  牧羊人寻觅森林羊男玄甲金盾盖里
                                    彧溯浒 发表于 2024-11-24 14:31:29 | 显示全部楼层 <
                                    每次遇到这种是都尝试放空大脑，结果发现因为脑子里想着要放空大脑这件事导致自己无法放空大脑
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                                    『伊黎丝的赞美词』【新春限定】果体 隆『落樱缤纷』里昂‧S‧甘乃迪闪耀的魔仙棒岛田源氏杰西·麦克雷传奇超人
                                      boshen 发表于 2024-11-24 14:55:18 | 显示全部楼层 <
                                      已经是个私人噜，睡不着醒得早困得慌
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                                      裸体克里斯黄金树的恩惠盈满心相元石一张车票传说之杖传说级训练家『落樱缤纷』传奇最终幻想XIV
                                        RaSharim 发表于 2024-11-24 15:14:20 | 显示全部楼层 <
                                        感觉已经改不回来惹不管是喝安神补脑液还是吃褪黑素都感觉没啥用，很烦
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                                        裸体克里斯霉运小精灵[红]『落樱缤纷』生金蛋的鹅可鲁『开心果奶酥』法师I· 资深法师雾港捞月永冻土【圣诞限定】心心念念小雪人
                                          水水水冘 发表于 2024-11-24 15:36:54 | 显示全部楼层 <
                                          我是硬逼自己晚上睡然后作息就正常了
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