【十二周年】【RAID活动】当腰间盘突出年轻化，34岁腰突人的血泪总结

只能说还是身体更重要，我也有痛风，去年发作的时候也是痛不欲生

感觉自己也得注意一下了，身体还是最重要的...

之前就有听说姿势不好好坐的话久惹会突出~确实要注重一下保健好身体~感谢血泪分享惹

虽然但是，已经养成习惯了，有点难改啊_(:з」∠)_

好多病症都年轻化了，但是没办法阿，每天坐办公室，也不知道有什么好办法可以预防一下

感谢楼主分享经验，不过这类事只有降临到自己身上才会知道痛的。就拿近视举例子那些戴眼镜的有多少是近视以前……哪怕之后也保护眼睛的。不过楼主这种提醒能救一个是一个了

腰痛人表示久坐确实对腰很不好

看着就疼(´×ω×`)还这么危险的咩

不到二十摔了一下就腰间盘突出了，平时不干什么重活基本不带护腰qwq

就做之后每次身上的骨头嘎嘎作响怎么都不得劲浑身酸痛呜呜！

有体会，虽说目前还没有遇到腰间盘突出，不过坐久了屁股就会长那种脓包

还是得经常站起来动一动了

久坐这个很多人因为工作的关系都没法避免吧

同腰突患者。但是护腰也不能一直带的。会形成依赖。。

身体真的时最重要的，没有之一....我自己也经常在书桌上呆久了，一起来整个人都不好了，感觉还是有必要抽出时间走一走，休息一下的

楼主要保重身体啊，感觉现在各种病都年轻花了

麻鸭。。刷到这个帖子赶紧站起来走一走。。

以前父母老羡慕坐办公室的人了，现在自己坐了办公室才知道久坐危害也不少，什么慢性病都来了

趁我还年轻，好好汲取一下前辈的经验以后多多注意

久坐人士真的要很注意了，真的要定時起來活動一下