被生活困住了？求问大家怎么对抗按部就班的“情绪倦怠”

平日上班也是两点一线的生活，但偶尔满足一下自己的小欲望！比如奖励一顿大餐或者来杯续命奶茶…
我觉得社交应该也算是一种方式…

偶尔换点别的嘛，去干点其他的事情放松下

可能是因为我有游戏搭子，所以还没感受到这些吧_(:з」∠)_
楼主可以试试培养一个兴趣爱好之类的

兴趣爱好真的很重要诶，打发一下日常以外的时光，如果能给自己设定一个目标就会更有动力

下班可以偶尔绕绕路去那些没逛过的犄角旮旯里溜达溜达

借用前同事的一句话：“你要在工作和生活之间找到一个平衡点”，我觉得说得很好，可惜我没找到

给自己安排一点比较有挑战性的小目标吧，比如说成为gamemale大师

现有的社会结构确实会让大多数人陷入无意义陷阱我的话是找一份精神寄托，构建自己的精神小世界

其实我觉得按部就班的生活挺好的（逃）觉得被困住了也不要急，一步一步尝试新东西，个人觉得千万不要一时冲动做事情（比如裸辞），比如试试下班走另一条路，玩一个以前从来不会玩的游戏。祝好！

找点生活调味剂吧，工作是工作，下班了就娱乐

就做一下平常不太会做的事情喽。比如到陌生的街区走一走。

怎么说呢，每天的生活平淡的淡而无味确实很折磨
但是事情太多了，也容易把人折腾死
不如去抽出来一些时间去健身或者干什么的，去折腾一下（人生的意义就在于折腾

做点自己喜欢的事情，或者出去旅个游，放松一下，都可以的

我倒是觉得这种安稳的生活也挺好，休息日做一些自己喜欢的事情可能会好很多

找点创造性的兴趣爱好吧，比如做汉化

日常颓废加一，感觉没法根治，缓解的话只有大吃一顿美食，但是真伤钱包啊哈哈哈。

感觉要加入点情绪上的寄托吧，就比如搞对象，吃东西，养宠物，约▢，导管之类的

我没意见，确实如此，是这样的

我觉得唱歌会让我的生活有一点点的光芒，楼主可以试试嘿嘿

心情不好的时候会去画点东西 虽然画的不是很好就是了