被生活困住了？求问大家怎么对抗按部就班的“情绪倦怠”

玩游戏，看小说，做手工，下班需要有充足的时间做喜欢的事情

如果做好一定的职业规划后 是可以考虑转行的 在有一定的经济基础后

先想明白自己的兴趣所向究竟是什么，然后把这个兴趣融成自己生活新的部分

生活就是这样枯燥乏味的，也许楼主可以来一场说走就走的旅行试试

平时就健健身散散步啥的，放松放松

找点爱好吧 特别是能出门的，最好是运动，跑步，打球，徒步之类的

找到自己喜欢的玩意玩一会就好了，或者直接拉朋友出去散步

有时候能遇到一本自己喜欢的书，真的是非常解每天重复固定路线的腻

我的生活也是一眼到头，因为感觉自己也是确实没有什么兴趣之类的

想出去玩 但是看看钱包就放弃了，每天下班回家和朋友打游戏吧，养个狗狗也不错

定目标，想办法爬上去，要么就扩展人际关系多社交，或者学习新的爱好（比如吃互联网饭）

和朋友连麦打游戏，阴雄淋萌启动

大概是玩游戏吧，高中的时候偷偷玩抽卡手游，大学之后上steam买游戏玩

喝茶ing反过来想想，有稳定的工作和生活，又何尝不是种幸福哇

我都是选择一场说走就走的短途旅行，要么自驾要么就隔壁省份出去2天走走

这就是生活啊，每天两点一线，上班回家，上班回家

有疲倦那就开撸！只要一直射就没有功夫想那么多噜

可能这种时候就需要仪式感吧，比如说在特地的节日或者周末做点平时不一样的事，吃点好吃的，看点书啥的，喵

虽然按部就班，但是我会尽可能去改变一小部分，比如说去走另一条路，尝试新的路线，奶茶出了新口味去尝一下

改变一下程序，让自己有点新鲜感。或者生活工作分开，在生活部份加入很多新鲜感