被生活困住了？求问大家怎么对抗按部就班的“情绪倦怠”

偶尔改变一下环境，比如短途旅行或重新布置家居，给生活添点色彩。

用自己的空闲时间尝试新事物，给自己的生活找点乐子

无法抵御生活的沉闷，顺其自然就好，总会有惊喜出现的

有的人就是喜欢安定一些惹，每天都按部就班的，比如我

我一直想做一些我感兴趣的事情，但是学着学着就开始觉得很累，不想学，有时候被一些某个东西干扰，精气神都没有了，我跟楼主类似，但我是，吃，睡，玩。每天一天就过去了，我有时在想，我什么时候才能独立呢。

没什么感觉，就将就或者，刷刷手机

多干干点喜欢、想干的事，，，反正能让自己平静或者开心的就好

找一个小爱好吧，重新燃起对生活的期待呢，比如健身，摄影，手工，绘画，音乐，诸如此类都可以的，现在你或许已经能够理解中年人垂钓的原因了

赚钱搞oc自己爽（？

做尝试一些新鲜事物吧，我是不想出去转只想宅在家的

不断尝试跳出固有的思维惯性，做一些新的事情？

可以试着打破一下循环呢？和日常路线之外的朋友约着一起聊聊天吃吃饭，分享分享各自圈子里的人和事。
有了新鲜感就不会这么累了

可以周末的时候去爬山恢复一下元气

叫上自己的亲朋好友来一场说走就走的旅行

这种循环的平淡也挺好的

职场性阳痿 以前上学至少有点盼头 现在就算休息了也好累

敷衍点讲那就是，人嘛，生活嘛
但是从实际上的解决方式来出发。通常来说我觉得真的就是适当的请假。
很多时候工作这种东西是真的没有办法轻松的做完。再提到又有很多时候其实没必要去硬逼自己每天进行上班。
通常半个月一次，或者是你可以忍到你心情不好的时候集中请假一次，都很可以。请假了也不要太勉强自己（啊，你要是想勉强我也不会阻止）。在家发发呆，出门发发呆，在家做做家务，出门做做公益。都可以，随你自己，这个时间九四属于你自己的。

虽然说才刚步入社会，但是我还挺喜欢这种按部就班的生活，就是挺稳定的，目标是进体制，因为有时间能做自己喜欢的事情，比如说现在在论坛上发发资源点啥的，看到大家的回复还是挺开心的，最重要的是找个自己喜欢的事情去做

培养爱好，做你喜欢做的事情的时候，会有一种脱离现在环境的感觉，对我还是很有帮助的

我就是找点自己想做的事情呢，比如说画男人什么的