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[自拍照] 健身上的一点小进步

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牧羊人神圣十字章大黄蜂（ChevroletCamaro）格拉迪欧拉斯装饰触手Ⓛ特殊-家园卫士Ⓡ腐化龙幼崽GM論壇榮譽勛章
     楼主| 凌晨光明 发表于 2026-5-29 19:57:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 <


    别问我进步在哪，我自己也看不出来，我是从增加的5kg哑铃片上得知的，虽然外表看不出来，但是重量的增加，让我知道虽然进步缓慢，但总归是有进步的，还是挺开心的，有句话说得好，慢就是快

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    huiguo + 1 + 1
    kibody + 1 + 1 + 1
    我就上来看看 + 5 + 1 + 1
    you9632587 + 5 + 1
    talkspecial + 3 + 1 + 1
    wenbinmopin + 1 + 1 + 1 想要楼楼的x嘿嘿...

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    GM論壇勛章『开心果奶酥』
      我不是空大鑫 发表于 2026-5-29 20:01:03 | 显示全部楼层 <
      楼主练的真好，镜子脏脏的
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        凯诺斯 发表于 2026-5-29 20:14:53 | 显示全部楼层 <
        楼主的手臂肌肉很棒惹，让人感到羡慕
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        帅气的本・比格猎个痛快！男巫之歌
          名不到啊 发表于 2026-5-29 20:17:43 | 显示全部楼层 <
          好结实的手臂，感觉很有力量感，胸肌也有些形状了呢
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          雾港捞月【新手友好】昆進香喷喷的烤鸡
            水晶螳螂 发表于 2026-5-29 20:24:17 | 显示全部楼层 <
            怎么只有手臂，下次可以看点其他的，好吗老公
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            『草莓乳酪』原初の珍珠童年的蛋【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆蛋木乃伊巨人阿帕茶GM論壇進階勛章骑士遗盔
              jasperch 发表于 2026-5-29 20:31:22 | 显示全部楼层 <
              好帅的手和手臂，凸起的肌肉很有力量感呢
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              炉石与家超能留声机盈满心相元石法师I· 学识之章雾港捞月鎏彩万幢男巫之歌女巫之路虚空之海的鲸業火死鬥
                娱乐法师火布偶 发表于 2026-5-29 20:33:31 | 显示全部楼层 <
                楼主的健身效果看着很不错呢
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                信仰之心破损的旧书漂洋小船不曾寄出的信件霉运小精灵[红]霍格沃兹特快列车冒险用指南针
                  潜水/摸鱼中~ 发表于 2026-5-29 20:52:37 | 显示全部楼层 <
                  楼主的身材好好，一看就是健身达人，肌肉线条都成型了。
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                  我的路从时间蜿蜒而出双贤辉石头罩结晶化法杖虚空藤蔓史莱姆蛋结晶火鹰幼崽风暴磁场之鳄森林鹿收到情书捡到了肥皂
                    YJ3 发表于 2026-5-29 21:24:18 | 显示全部楼层 <
                    谦虚了呢，楼主手臂的肌肉线条一看就是经常锻炼好吗
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                    草莓奶霜筒骑兽之子森林羊男沙漠羽蛋小阿尔的蛋冒险专用绳索雾港捞月街头霸王都市：天际线2
                      wenbinmopin 发表于 2026-5-29 21:31:19 | 显示全部楼层 <
                      就要男妈妈就要男妈妈嘿嘿( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 埋胸ing...
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                      雾港捞月羽环鳐帅气的本・比格弗雷迪玩偶可鲁贝洛斯肉乖乖永远的克叔Amicus小镇的站台鎏彩万幢
                        zibatco2 发表于 2026-5-29 21:38:40 | 显示全部楼层 <
                        楼主手臂练得满好看的耶~健身效果很不错呢~给楼主个支持加油挺好的
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                        捕猎之歌雾港捞月丹雀衔五穗，人间始丰登
                          Se7en 发表于 2026-5-29 21:41:17 | 显示全部楼层 <
                          自己覺得進步了就是進步了額。
                          樓主的臂膀肌肉不錯，胸看著也挺大的。
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                          可爱黑猫裸体克里斯雾港捞月ZootopiaGM論壇勛章炼金之心沙漠鸵鸟
                            RaphaelJC 发表于 2026-5-29 21:51:43 | 显示全部楼层 <
                            这个手臂感觉能把我勒死，手臂肌肉好壮啊！
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                            雪王的心脏夏日柯基漂洋小船裸体克里斯可爱黑猫雾港捞月虚空藤蔓最终幻想XIV传奇
                              scious 发表于 2026-5-29 21:57:46 | 显示全部楼层 <
                              感觉效果很好欸，手臂肌肉很有线条感（胸肌也有雏形了欸）
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                              腐化龙蛋『领甜甜圈』
                                cdj 发表于 2026-5-29 22:03:00 | 显示全部楼层 <
                                一定要坚持下去口牙！
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                                You Can Pet Blaidd亭亭如盖生金蛋的鹅吃饱金币的Doge樱花树下的它背带鸭超能留声机雾港捞月揄人者冠冕Amicus
                                  哇啦哇啦 发表于 2026-5-29 22:04:58 | 显示全部楼层 <
                                  能有进步就是好事，期待楼主有一天成为肌肉猛男
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                                  猫咪点唱机四季如旧和你一起飞行的皮卡丘吃饱金币的Doge暗蚀魔典堕落飞升！官复原职丹雀衔五穗，人间始丰登史莱姆牧场龙神巴哈姆特
                                    小蓝龙泷泽 发表于 2026-5-29 22:08:47 | 显示全部楼层 <
                                    这个手臂真的粗吧，健身效果很明显呀
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                                    安德森‧戴维斯樱花树下的它塞拉斯内森·德雷克自定义男从Homunculus玄甲金盾腐坏之剑捕梦笼♬狂舞终乐章♬
                                      miniQ 发表于 2026-5-29 22:10:00 | 显示全部楼层 <
                                      看到大肌肉就眼前一亮惹
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                                      Joker不屈之枪·阿特瑞斯吃饱金币的Doge斯科特·温德尔霉运小精灵[红]紫粹露饮瑰香蜜露
                                        hs90419a 发表于 2026-5-29 22:13:10 | 显示全部楼层 <
                                        堅持就是勝利
                                        樓主自己知道有進步就足夠了
                                        健身是為了自己不是為了別人^^
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                                          澈川 发表于 2026-5-29 22:18:08 | 显示全部楼层 <
                                          手臂看着很壮呢 lz坚持住
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