GameMale
设为首页收藏本站 黑夜模式游客问题
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

1234567下一页
返回列表 发新帖
查看: 6735|回复: 121
收起左侧

[自拍照] 练得好不如拍得好

  [复制链接] |关注本帖

牧羊人装饰触手Ⓛ格拉迪欧拉斯大黄蜂（ChevroletCamaro）神圣十字章知识大典森林羊男黄色就是俏皮
     楼主| 凌晨光明 发表于 2025-5-2 20:31:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复
    之前没专门练过2头，虽然平时我也不怎么穿背心或窄袖的衣服，但由于骨架问题，小臂很细，所以手臂看起来真的一点训练痕迹都没，遂决定加练一组2头，不过由于没练过不熟悉动作，目前只能用30公斤的杠铃做弯举，先熟悉一段时间之后再慢慢增加重量

    感觉是时候学习下自拍技巧了，只是角度不同，p1感觉已经不是我了

    本帖子中包含更多资源

    您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

    x

    评分

    参与人数 7金币 +2 血液 +15 追随 +6 堕落 +3 收起 理由
    月光下的萤火虫 + 2 + 2 + 1 赞一个!
    lostorage + 3 + 1 + 1
    wcy1029 + 1
    芒果大柠檬 + 1
    岚狗 + 1
    咸鱼鱼 + 5 + 1 很给力!
    Riverlethe + 5 + 1 + 1

    查看全部评分

    楼主新帖
    楼主热帖
    回复

    使用道具 举报

    伽蓝寺神秘木匣
      凯诺斯 发表于 2025-5-2 20:33:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      楼主的手臂肌肉还是很好看的，感觉很有力量
      回复

      使用道具 举报

      不朽之恋小镇的站台
        Riverlethe 发表于 2025-5-2 20:36:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        已经有曲线了，这种吐司一样的隆起其实是相当美观的~~~
        回复

        使用道具 举报

        寻觅
          woshixingyu 发表于 2025-5-2 20:36:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          脱了衣服看看有没有腹肌
          回复

          使用道具 举报

          雄躯的昇格炽焰咆哮虎的训练
            高希声 发表于 2025-5-2 20:38:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            这还不够好嘛！这已经很难不想上手摸摸了
            回复

            使用道具 举报

            寻觅饥饿的小阿尔GM論壇榮譽勛章黑龙幼崽特殊-家园卫士Ⓡ特殊-家园卫士Ⓛ眼镜蛇图腾
              11545516 发表于 2025-5-2 20:38:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              感觉一拳给我打墙里抠都抠不出来
              回复

              使用道具 举报

              永远的克叔萨菲罗斯克莱夫・罗兹菲尔德Dante康纳/Connor终归一人Doc杰西·麦克雷亚当‧简森肥皂
                泥潭蘑菇 发表于 2025-5-2 20:38:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                什么嘛，这不是练得很好吗？！可恶……我也想有这么健壮的肌肉……
                回复

                使用道具 举报

                银汉迢迢GM吸血伯爵金钱马车Amicus帅气的本・比格威猛尼特实现梦想官复原职史莱姆牧场卡利亚权杖
                  飞扬fox 发表于 2025-5-2 20:39:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  感觉再调个色观感就更好了,肌肉看起来很好
                  回复

                  使用道具 举报

                  银汉迢迢伽蓝寺神秘木匣金风玉露羽环鳐帅气的本・比格弗雷迪玩偶可鲁贝洛斯Amicus肉乖乖永远的克叔
                    zibatco2 发表于 2025-5-2 20:42:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    哇楼主看起来手臂练得很不错呢~感觉是个肌肉大佬~给楼主个支持加油
                    回复

                    使用道具 举报

                    金风玉露方丈的木鱼槌炉石与家猫咪合唱团（夏日）盈满心相元石法师I· 学识之章『召唤好运的角笛』雾港捞月鎏彩万幢男巫之歌
                      娱乐法师火布偶 发表于 2025-5-2 20:52:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      肌肉的造型看着是很不错了
                      回复

                      使用道具 举报

                      漂洋小船林中松鼠岛田半藏瑞雪兆丰年，生灵万物新远行【新手友好】昆進牧羊人森林羊男
                        CervoZe 发表于 2025-5-2 20:58:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        感觉维度确实蛮大的呢
                        回复

                        使用道具 举报

                        风物长宜『狄文卡德的残羽』红心玉轻语牧羊人GM論壇進階勛章小凤凰
                          a0aaaaaa 发表于 2025-5-2 20:59:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          感觉维度不低，建议让我上手摸一下确定一下具体大小 嘻嘻
                          回复

                          使用道具 举报

                          瑞雪兆丰年，生灵万物新康纳/Connor沙漠鸵鸟汤姆·赫兰德威克多尔·克鲁姆甘道夫·护戒使者药剂背袋裸体克里斯
                            龙猫是辆车 发表于 2025-5-2 21:00:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            手臂的肌肉真不错啊，看起来很有力，p2的轮廓看起来很漂亮呢，希望我也能有这样身材的一天
                            回复

                            使用道具 举报

                            史莱哲林
                              咸鱼鱼 发表于 2025-5-2 21:03:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              其实p2虽然没有p1那么大也很好看了，要是能上手捏捏大概会很幸福
                              回复

                              使用道具 举报

                              暮狼归来永亘环岛田半藏火玛瑙阿拉贡·王者归来亚瑟·库瑞（海王）街头霸王雄躯的昇格瑞雪兆丰年，生灵万物新
                                混沌的猛男 发表于 2025-5-2 21:06:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                看起来很不错了，二头肌都有线条了。羡慕楼主
                                回复

                                使用道具 举报

                                You Can Pet Blaidd月影狼『落樱缤纷』阿努比斯信徒業火死鬥泰比里厄斯崩朽之青铜龙王至尊巴哈姆特自定义男从Homunculus
                                  归北溟 发表于 2025-5-2 21:10:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  这角度看起来确实很有料，期待楼主越练越好！（然后成为泥潭老公）
                                  回复

                                  使用道具 举报

                                  鎏彩万幢种植小草啊！菊花开了！驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽满是血迹的徽章瑞雪兆丰年，生灵万物新骑兽之子『还乡歌』
                                    FinalS 发表于 2025-5-2 21:15:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    这个臂围不错啊，加油
                                    回复

                                    使用道具 举报

                                    『住在GM村』游侠I · 资深游侠内森·德雷克
                                      SweetUncle 发表于 2025-5-2 21:18:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      练得明明很大鸭~加油加油期待更多鸡肉照
                                      回复

                                      使用道具 举报

                                      阿拉喵？神灯冒险用指南针『林中过夜』夏日柯基漂洋小船雪王的心脏男用贞操带我的冶金打火机
                                        百变小阴 发表于 2025-5-2 21:25:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        我觉得已经练得很好很厉害了！底子好才能拍的好看啊！楼主一定很自律！
                                        回复

                                        使用道具 举报

                                        伽蓝寺神秘木匣收到情书青苹果疯人院宵眼定死纯真护剑 · 这把剑守护每个孩子无论他有没有被神选中威尔·格雷厄姆我的路从时间蜿蜒而出20x43 隐形➀
                                          是阿行嘞 发表于 2025-5-2 21:25:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          看着好诱人...想吃...想看更多独家后续哇(使眼色)
                                          回复

                                          使用道具 举报

                                          下一页 »
                                          1234567下一页
                                          返回列表 发新帖
                                          高级模式
                                          B Color Image Link Quote Code Smilies
                                          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                                          本版积分规则

                                          关闭

                                          站长公告上一条 /1 下一条

                                          文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                                          GMT+8, 2026-8-31 14:15 , Processed in 0.151374 second(s), 150 queries , Redis On.

                                          Copyright © 2013-2026 GameMale

                                          All Rights Reserved.

                                          快速回复 返回列表