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[自拍照] 练得好不如拍得好

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牧羊人神圣十字章大黄蜂（ChevroletCamaro）格拉迪欧拉斯装饰触手Ⓛ特殊-家园卫士Ⓡ腐化龙幼崽GM論壇進階勛章
     楼主| 凌晨光明 发表于 2025-5-2 20:31:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 <
    之前没专门练过2头，虽然平时我也不怎么穿背心或窄袖的衣服，但由于骨架问题，小臂很细，所以手臂看起来真的一点训练痕迹都没，遂决定加练一组2头，不过由于没练过不熟悉动作，目前只能用30公斤的杠铃做弯举，先熟悉一段时间之后再慢慢增加重量

    感觉是时候学习下自拍技巧了，只是角度不同，p1感觉已经不是我了

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      凯诺斯 发表于 2025-5-2 20:33:57 | 显示全部楼层 <
      楼主的手臂肌肉还是很好看的，感觉很有力量
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      20x43 隐形➀未散的宴席不朽之恋缘起星空虚空之海的鲸
        Riverlethe 发表于 2025-5-2 20:36:40 | 显示全部楼层 <
        已经有曲线了，这种吐司一样的隆起其实是相当美观的~~~
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        寻觅
          woshixingyu 发表于 2025-5-2 20:36:44 | 显示全部楼层 <
          脱了衣服看看有没有腹肌
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          猎个痛快！【圣诞限定】心心念念小雪人熊性本善结晶化法杖隐秘的讯息和你一起飞行的皮卡丘【新春限定】果体 隆合作金钱马车死亡化身
            高希声 发表于 2025-5-2 20:38:11 | 显示全部楼层 <
            这还不够好嘛！这已经很难不想上手摸摸了
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            瑞雪兆丰年，生灵万物新饥饿的小阿尔GM論壇榮譽勛章黑龙幼崽特殊-家园卫士Ⓡ特殊-家园卫士Ⓛ眼镜蛇图腾
              11545516 发表于 2025-5-2 20:38:26 | 显示全部楼层 <
              感觉一拳给我打墙里抠都抠不出来
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              救命饮料不灭的蓝宝石索尔·奥丁森风雪之家干涸的圣杯无尽的怀表原初の珍珠桂花米糕蜂蜂小甜心光明奇幻木偶
                泥潭蘑菇 发表于 2025-5-2 20:38:47 | 显示全部楼层 <
                什么嘛，这不是练得很好吗？！可恶……我也想有这么健壮的肌肉……
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                Amicus光明奇幻木偶『天圆地方』传奇帅气的本・比格GM吸血伯爵卡利亚权杖虚空之海的鲸官复原职
                  飞扬fox 发表于 2025-5-2 20:39:04 | 显示全部楼层 <
                  感觉再调个色观感就更好了,肌肉看起来很好
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                  帅气的本・比格光明奇幻木偶AmicusBeauty and the Beast肉乖乖遗留之人的城堡吃饱金币的Doge夏日柯基永远的克叔
                    zibatco2 发表于 2025-5-2 20:42:32 | 显示全部楼层 <
                    哇楼主看起来手臂练得很不错呢~感觉是个肌肉大佬~给楼主个支持加油
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                      娱乐法师火布偶 发表于 2025-5-2 20:52:00 | 显示全部楼层 <
                      肌肉的造型看着是很不错了
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                        CervoZe 发表于 2025-5-2 20:58:43 | 显示全部楼层 <
                        感觉维度确实蛮大的呢
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                          a0aaaaaa 发表于 2025-5-2 20:59:59 | 显示全部楼层 <
                          感觉维度不低，建议让我上手摸一下确定一下具体大小 嘻嘻
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                            龙猫是辆车 发表于 2025-5-2 21:00:07 | 显示全部楼层 <
                            手臂的肌肉真不错啊，看起来很有力，p2的轮廓看起来很漂亮呢，希望我也能有这样身材的一天
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                              咸鱼鱼 发表于 2025-5-2 21:03:31 | 显示全部楼层 <
                              其实p2虽然没有p1那么大也很好看了，要是能上手捏捏大概会很幸福
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                                混沌的猛男 发表于 2025-5-2 21:06:27 | 显示全部楼层 <
                                看起来很不错了，二头肌都有线条了。羡慕楼主
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                                  归北溟 发表于 2025-5-2 21:10:17 | 显示全部楼层 <
                                  这角度看起来确实很有料，期待楼主越练越好！（然后成为泥潭老公）
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                                    FinalS 发表于 2025-5-2 21:15:00 | 显示全部楼层 <
                                    这个臂围不错啊，加油
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                                      SweetUncle 发表于 2025-5-2 21:18:16 | 显示全部楼层 <
                                      练得明明很大鸭~加油加油期待更多鸡肉照
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                                        百变小阴 发表于 2025-5-2 21:25:41 | 显示全部楼层 <
                                        我觉得已经练得很好很厉害了！底子好才能拍的好看啊！楼主一定很自律！
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                                          看着好诱人...想吃...想看更多独家后续哇(使眼色)
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