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[自拍照] 练得好不如拍得好

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牧羊人特殊-家园卫士Ⓡ腐化龙幼崽GM論壇進階勛章眼镜蛇图腾猎鹰图腾山猫图腾【新手友好】昆進
     楼主| 凌晨光明 发表于 2025-5-2 20:31:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 <
    之前没专门练过2头，虽然平时我也不怎么穿背心或窄袖的衣服，但由于骨架问题，小臂很细，所以手臂看起来真的一点训练痕迹都没，遂决定加练一组2头，不过由于没练过不熟悉动作，目前只能用30公斤的杠铃做弯举，先熟悉一段时间之后再慢慢增加重量

    感觉是时候学习下自拍技巧了，只是角度不同，p1感觉已经不是我了

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      凯诺斯 发表于 2025-5-2 20:33:57 | 显示全部楼层 <
      楼主的手臂肌肉还是很好看的，感觉很有力量
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        Riverlethe 发表于 2025-5-2 20:36:40 | 显示全部楼层 <
        已经有曲线了，这种吐司一样的隆起其实是相当美观的~~~
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        寻觅
          woshixingyu 发表于 2025-5-2 20:36:44 | 显示全部楼层 <
          脱了衣服看看有没有腹肌
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            高希声 发表于 2025-5-2 20:38:11 | 显示全部楼层 <
            这还不够好嘛！这已经很难不想上手摸摸了
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            寻觅饥饿的小阿尔GM論壇榮譽勛章黑龙幼崽特殊-家园卫士Ⓡ特殊-家园卫士Ⓛ眼镜蛇图腾
              11545516 发表于 2025-5-2 20:38:26 | 显示全部楼层 <
              感觉一拳给我打墙里抠都抠不出来
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                泥潭蘑菇 发表于 2025-5-2 20:38:47 | 显示全部楼层 <
                什么嘛，这不是练得很好吗？！可恶……我也想有这么健壮的肌肉……
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                传奇卡利亚权杖虚空之海的鲸官复原职JokerGM吸血伯爵弗雷迪玩偶发条八音盒勋章空位插槽
                  飞扬fox 发表于 2025-5-2 20:39:04 | 显示全部楼层 <
                  感觉再调个色观感就更好了,肌肉看起来很好
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                  发条八音盒弗雷迪玩偶夏日柯基GHOST竹取物语炽焰咆哮虎蜂蜂小甜心秘法之书肉乖乖永远的克叔
                    zibatco2 发表于 2025-5-2 20:42:32 | 显示全部楼层 <
                    哇楼主看起来手臂练得很不错呢~感觉是个肌肉大佬~给楼主个支持加油
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                      娱乐法师火布偶 发表于 2025-5-2 20:52:00 | 显示全部楼层 <
                      肌肉的造型看着是很不错了
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                      【新手友好】昆進布莱克沃尔艾德尔漂洋小船破旧打火机森林羊男牧羊人
                        CervoZe 发表于 2025-5-2 20:58:43 | 显示全部楼层 <
                        感觉维度确实蛮大的呢
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                          a0aaaaaa 发表于 2025-5-2 20:59:59 | 显示全部楼层 <
                          感觉维度不低，建议让我上手摸一下确定一下具体大小 嘻嘻
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                            龙猫是辆车 发表于 2025-5-2 21:00:07 | 显示全部楼层 <
                            手臂的肌肉真不错啊，看起来很有力，p2的轮廓看起来很漂亮呢，希望我也能有这样身材的一天
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                              咸鱼鱼 发表于 2025-5-2 21:03:31 | 显示全部楼层 <
                              其实p2虽然没有p1那么大也很好看了，要是能上手捏捏大概会很幸福
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                                混沌的猛男 发表于 2025-5-2 21:06:27 | 显示全部楼层 <
                                看起来很不错了，二头肌都有线条了。羡慕楼主
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                                  归北溟 发表于 2025-5-2 21:10:17 | 显示全部楼层 <
                                  这角度看起来确实很有料，期待楼主越练越好！（然后成为泥潭老公）
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                                    FinalS 发表于 2025-5-2 21:15:00 | 显示全部楼层 <
                                    这个臂围不错啊，加油
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                                      SweetUncle 发表于 2025-5-2 21:18:16 | 显示全部楼层 <
                                      练得明明很大鸭~加油加油期待更多鸡肉照
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                                        百变小阴 发表于 2025-5-2 21:25:41 | 显示全部楼层 <
                                        我觉得已经练得很好很厉害了！底子好才能拍的好看啊！楼主一定很自律！
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                                          看着好诱人...想吃...想看更多独家后续哇(使眼色)
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