首页 › 五花八门 › 友友们有没有吃宵夜的习惯？

pinup 发表于 2026-1-30 00:00:49

以前有,现在忍住努力不吃了,吃了会长胖呀..:lol

aho251 发表于 2026-1-30 00:03:34

没有呢，偏要说一个是没有吃宵夜的习惯，另一个是会有一点点（不必要）的身材焦虑，以及觉得睡前吃东西感觉睡不着觉了要

庹旯 发表于 2026-1-31 02:59:41

有的，经常在晚上吃点烧烤小吃，因为经常感到很饿

盘上雷 发表于 2026-1-31 03:13:20

熬夜晚睡饿的不行就会吃点宵夜的说，早睡的话就不吃了，也吃不下

a60852023 发表于 2026-1-31 09:22:13

消夜禁掉了
想要好看體脂還是得低啊

1234qwe 发表于 2026-1-31 09:44:46

偶尔吃一顿吧，虽然这样对身体不好，但是忍不住:funk:

ttldmm 发表于 2026-4-13 10:31:21

以前晚上总点，导致一到九十点就饿了，然后还容易胖，现在戒掉宵夜以后晚上也没有饿的感觉了

2254921 发表于 2026-4-14 18:30:18

吃了晚饭的话肯定不会吃的，感觉饿来点小零食就可以了

tuoduanjian 发表于 2026-4-14 20:36:42

原来吃点，后面越来越胖了就再也不敢吃

yuanfangzhiyuan 发表于 2026-4-16 11:11:55

条件合适就吃，反正也不知道明天还会发生什么事，不如先让当下过得舒心。

5kk 发表于 2026-4-16 13:04:25

我加完班才去健身，健完身才吃晚饭，所以一般都是当夜宵吃了

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