pjfxzz 发表于 2025-3-19 21:34:40

晚上吃太多对身体不好

板栗去哪里了 发表于 2025-3-20 18:40:25

不吃，很奇怪，有时候想吃但是太懒就没吃，很多次后才发现就是有想法没胃口。吃的摆在面前也吃不下去了

bookdsk 发表于 2025-3-20 19:46:22

控制住嘴很重要哇，晚上吃夜宵某种程度上真的非常危害身体！

mozhu 发表于 2025-3-26 23:25:05

无，除了正餐基本上没有吃东西的兴趣

sans123456 发表于 2025-3-26 23:28:35

从来没吃过夜宵，主要家里人也没这习惯，不知道是什么感觉，但半夜确实会饿，但不会吃东西

璇玑哥 发表于 2025-4-15 22:37:43

会有吃宵夜的习惯，但是现在在慢慢的戒掉了。每天少吃一点，吃一些口味清淡的食物。

狼森森. 发表于 2025-4-15 23:29:09

真的不敢晚上吃东西了 现在都是健康生活 饮食清淡

Lighto 发表于 2025-4-15 23:39:25

吃啊，有一阵子几乎天天吃，但大前提是不会影响自己的既定安排

cwbf 发表于 2025-4-24 09:09:02

没有吃夜宵的习惯呢，没有朋友一起吃，一般都不会吃夜宵

夏天の风 发表于 2025-4-25 02:53:00

以前很瘦，想长胖，然后就吃宵夜，效果显著，不过那时候配合健身没有变得虚胖，后来发现胖不是我想要的，开始想重新减肥，不过感觉真的有些困难...

不远 发表于 2025-6-10 21:46:44

为了健康，宵夜还是免了，清淡饮食才是王道。

Yino 发表于 2025-7-15 11:12:46

以前有一次吃了然后肚子烫烫的一晚上都没睡着，从此不吃了

墨有沙规 发表于 2025-7-15 11:21:04

偶尔会吃一下噜，吃夜宵真的很容易胖，但是就是想吃（

crabee 发表于 2025-7-15 15:00:30

很少，除非晚餐吃得不太够，又打算晚睡饿了难受，可能会补一顿

是阿行嘞 发表于 2025-7-17 01:38:21

有，现在放假以后基本每天都吃
问就是学生党的报复补偿

万籁春声 发表于 2025-7-17 08:24:40

不吃，按道理来说，晚上吃晚饭之后就不要再吃东西了，但偶尔我贪吃东西，会吃点水果，但一般不会点外卖

buhaoqu 发表于 2025-7-17 12:08:46

宵夜时间太晚了，基本扛着饿意睡着了哈哈哈哈哈

jiarong28 发表于 2025-7-29 22:24:08

咬一咬牙就过去了，如果想减肥的话。但是如果身材已经非常好了，那请随意进食。

夜雨话阑珊 发表于 2025-7-29 23:34:41

家里有东西基本都会吃点，没东西那就只能强忍着了

3105420741 发表于 2025-7-30 10:03:42

自己不会吃宵夜,但身边有个同学经常吃宵夜,每天晚上都得来上一包泡面
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