singto 发表于 2025-6-13 19:50:55

每一张图片腹肌的轮廓都开始逐渐清晰起来了，加油持续;P

兲虎 发表于 2025-6-13 21:47:43

确实能看出来有变化诶，但是没想到这么慢，我也想变大肌霸

影哨 发表于 2025-6-13 23:15:16

楼主已经有一定底子了啊，再练几年就是大胸肌肌肉猛男了:$

KurisuV 发表于 2025-6-13 23:43:53

楼主身材真挺不错的，也有很明显的进步{:6_200:}

DiederichYH 发表于 2025-6-14 11:49:18

昨天我也去办健身卡了，准备暑假留在学校健身

kayn.wei 发表于 2025-6-14 12:06:12

哇塞 纸包鸡好喜欢呢 特别好rua

快进到曹丕 发表于 2025-6-15 21:19:50

万事开头难 好的开始就是成功的一半了

lostorage 发表于 2025-6-15 21:40:14

健身本来就是长期坚持的事，后面穿衣已经明显能看出来有肉了，不会有人说的啦，加油争取成为大只佬{:6_179:}

安氏贵人鸟 发表于 2025-6-18 03:20:38

皮肤白白嫩嫩的，看着真是令人羡慕。

星之子 发表于 2025-6-23 00:13:14

已经稍微能看出一点点胸肌的轮廓了耶~

yota 发表于 2025-7-6 19:48:58

肉眼可见的身材一点一点变好诶XO，狠狠心动了

是阿行嘞 发表于 2025-7-6 20:19:52

能看出锻炼的痕迹了啦
像我这种亖肥猪，仰慕的身材
我自己也要加强锻炼惹

lochking 发表于 2025-7-6 20:39:17

明显感觉健壮了很多，第一张图身上的肉松松垮垮的，最后一张感觉就很结实啦~~~能坚持锻炼的都很厉害啦~~

Sam30 发表于 2025-7-7 05:49:03

健身的大学生感覺也是不錯的說, 友友們也都蠻喜歡看的哦:loveliness:

coolcool 发表于 2025-7-14 15:30:03

真素一个励志的故事。前后对比很明显。按理说越年轻代谢越好，肌肉增长越好，正是该锻炼身体的阶段，后续工作后时间又会减少，加油吧你击败了很多躺平的大学同学了惹

庹旯 发表于 2025-7-28 02:46:28

其实已经不错了，已经是穿衣显瘦脱衣有肉类型的了，大爱老公

萨孤明 发表于 2025-7-28 12:31:36

老天爷啊，身材明显变壮了欸，好可{:4_86:}

Hadley0T 发表于 2025-8-10 20:14:22

感觉身材在普通人里已经算是蛮好的了，想吃楼主

呆到自然蠢 发表于 2025-8-20 22:49:06

感觉这种淡淡的轮廓感也很不错啊看起来很健康的样子

sumoyys 发表于 2025-8-21 01:05:38

让我好有动力啊，我也要向楼主学习！好身材等着我们
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查看完整版本: ！！普通大学生一年的健身历程！！从无到有！带图！