Kevin_173 发表于 2026-2-17 13:46:36

还是有点作用的，楼主加油啊，继续努力

走失伯劳 发表于 2026-2-18 10:20:46

感觉效果很明显惹，趁小肚子消失之前猛猛吸一吸

fanzhong526 发表于 2026-2-18 10:30:25

加油，手臂看着已经有些成果了，壮壮的很性感

星之子 发表于 2026-2-23 21:49:40

就我个人来讲，还是先练壮再减脂，这样会减的比较干净惹

a1b2a9 发表于 2026-2-23 22:52:10

楼主身材不错呢，期待夏天时能看到楼主海边的帅照~

378275644 发表于 2026-3-16 14:57:53

这不叫有效果，这叫爸爸我可以{:6_179:}

memomamo 发表于 2026-3-16 19:10:14

67天能有这效果真的很可以了，腹肌轮廓已经能看到了，继续坚持到夏天绝对惊艳！

hs90419a 发表于 2026-5-13 23:45:26

孔武有力的手臂
微微肉肉的身材
樓主身材不錯喔!

光明哈德 发表于 2026-5-18 12:32:58

效果不是很明显吗，小了一大圈，楼主加油;P

小蓝龙泷泽 发表于 2026-5-18 13:17:22

感觉差别很大哦，继续坚持肯定会有很明显的成果了

徐行 发表于 2026-5-18 13:30:18

看照片是脂包肌惹，其实可以先增肌再刷脂的

ttldmm 发表于 2026-5-21 16:43:35

感觉已经初具雏形了，继续坚持加油，希望lz健身成功
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查看完整版本: 集中力量减脂的第67天，大家觉得有没有效果呢？