一杯水 发表于 2026-2-24 01:17:26

放假会晚点睡，平日没办法只能早早上床了
假期太长的副作用是生理时钟稍微有点难恢复

rudinei98 发表于 2026-2-27 21:16:51

每天都是12点左右睡，大概早上7点左右醒。

lhlzl 发表于 2026-2-28 23:53:52

不管是入睡时间还是睡眠时长都是一样的不固定呢{:6_169:}

sztnb 发表于 2026-3-6 23:13:42

我一般都是啥时候睡就啥时候睡，一般都会熬到1点多

ultima源 发表于 2026-3-21 14:58:57

大学生没早八都是12点后1点前睡了，但是都是快11点才回宿舍

2254921 发表于 2026-3-21 15:20:24

0点睡人老了再晚熬不动了，睡不满七小时就很累

CowardChen 发表于 2026-3-21 18:32:48

工作日的话23：30-1：00吧，看自己的疲惫程度了

南方望 发表于 2026-4-14 02:47:35

我最近一直失眠，根本睡不着呜呜呜呜呜呜，

澈川ovo 发表于 2026-4-19 01:45:09

一般都是1点到2点睡，就是早上起不来而已:dizzy:
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