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楼主: 蕻66666
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[投票调查] 大家晚上熬夜多吗，有没有什么摆脱熬夜小妙招x

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亚瑟‧摩根枯木法杖永亘环金钱马车史莱姆蛋夏日柯基龙鳞石月光骑士
    超鸡乱马 发表于 2023-4-27 11:46:03 | 显示全部楼层 <
    好心情是睡着的关键，如果睡着睡着突然感到心烦，那至少有半小时睡不着，冷静下来，睡觉时不要去想一些让精神紧绷的事
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    柏木炭菠菜人的尸体风雪之家黄色就是俏皮森林羊男特殊-家园卫士Ⓡ特殊-家园卫士ⓁGM論壇榮譽勛章
      灵鱼子 发表于 2023-4-27 12:07:47 | 显示全部楼层 <
      晚上那么长时间，为什么不熬夜
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      瑞雪兆丰年，生灵万物新
        HAnge 发表于 2023-4-27 13:15:12 | 显示全部楼层 <
        现在八九点都睡不着，只能晚睡
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        森林羊男灵鹫蛋GM論壇進階勛章牧羊人神秘的红茶驯化红龙幼崽远古石碑香喷喷的烤鸡
          lonyandada 发表于 2023-4-27 13:17:42 | 显示全部楼层 <
          就是控制不住了 现在大概都是2点睡的
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          深渊遗物森林羊男寻觅暮色卵GM論壇榮譽勛章牧羊人五彩斑斓的蛋红龙幼崽
            执夷君 发表于 2023-4-27 16:18:26 | 显示全部楼层 <
            有时候玩游戏兴奋了就会熬夜到四五点 ，又时候睡的早十点半就躺了。还得看情况
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            壶中冰心牺牲绯红女巫『不败之花』女巫之路传说女巫之路卡利亚权杖鎏彩万幢
              Wanda 发表于 2023-4-27 19:35:41 | 显示全部楼层 <
              不要太强迫自己睡拉，越强迫越睡不着，关键是白天困得忍住不能睡
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              性感男神GM传奇幽浮起司煲车厢特供 · 热巧 450ml图腾饼干『酒馆蛋煲』桂花米糕『南瓜拿铁』男巫之歌缘起星空
                一只随行 发表于 2023-4-27 20:19:19 | 显示全部楼层 <
                是阴间人了，1点左右吧，上床后总是摸着手机，玩着玩着就晚了
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                风物长宜近地夜航鎏彩万幢火斑喵十年一梦泰比里厄斯白野威巴哈姆特缘起星空
                  Okabe 发表于 2023-4-27 22:45:36 | 显示全部楼层 <
                  只要第二天放假必熬夜.
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                  沙漠破旧打火机满是血迹的徽章瑞雪兆丰年，生灵万物新雄躯的昇格冒险专用绳索嗜血斩首斧
                    nullnull 发表于 2023-4-27 22:50:27 | 显示全部楼层 <
                    没有呢 大概想摆脱只能地球爆炸吧
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                    男巫之歌缘起星空
                      大臣 发表于 2023-4-27 22:56:20 | 显示全部楼层 <
                      自己只要放下手机，就能早点休息，保持规律的作息和良好的心态也同等重要
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                      『住在GM村』神奇宝贝图鉴神奇宝贝大师球万众瞩目『搓粉团珠』『厢庭望远』『狄文卡德的残羽』检定场命运的轮廓雪王的心脏
                        zhuovboyan 发表于 2023-4-27 23:11:31 | 显示全部楼层 <
                        0-0 这个时候就要大喊修仙飞升了！
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                        铁牛索林·橡木盾夜魔藤吃饱金币的Doge不屈之枪·阿特瑞斯索尔·奥丁森雄躯的昇格安德森‧戴维斯阿拉贡·亡魂之约
                          维拉德 发表于 2023-4-27 23:22:39 | 显示全部楼层 <
                          已经控制不住自己熬夜了…
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                          森林羊男法卡斯不屈之枪·阿特瑞斯『搓粉团珠』『不败之花』骑兽之子约翰-117
                            白格 发表于 2023-4-28 08:53:31 手机端 | 显示全部楼层 <
                            看来还是不够累，当你充实自己的时候，你熬不过12点
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                            克莱夫・罗兹菲尔德巴哈姆特约书亚・罗兹菲尔德金钱马车『星河碎片』520认证小小舞台
                              Zeperion 发表于 2023-4-28 21:02:54 | 显示全部楼层 <
                              噫，还是上学时期作息比较正常，现在唉一言难尽吧
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                              弗雷迪玩偶肉垫手套图腾饼干永远的克叔猎魔人组成家庭红心玉金钱马车『道具超市』雄躯的昇格
                                Tzx_tuzi 发表于 2023-4-28 21:22:25 | 显示全部楼层 <
                                因为有通痛风（遗传的），所以不敢晚睡觉。想早些睡可以试试看一些放松的视频，像我就喜欢看头皮护理或者皮肤护理的视频，很催眠。
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                                驯化红龙幼崽GM論壇勛章黑龙幼崽最终幻想XIV牧羊人
                                  LonePine 发表于 2023-4-28 21:22:33 | 显示全部楼层 <
                                  虽然我也快乐熬夜，但调整睡眠时间得自己克服，虽然手机一般自带时间管理的功能，不过自己不乐意的话，打开这类功能也会烦躁的
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                                  龙腾世纪：审判
                                    黄狗的余晖 发表于 2023-4-29 00:21:11 | 显示全部楼层 <
                                    经常熬到一两点，后来想调回作息的路愈发艰难
                                    躺床上也睡不着
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                                    牧羊人五花八门版块【新手友好】昆進瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男骑兽之子『道具超市』
                                      u6thf 发表于 2023-4-29 14:16:45 | 显示全部楼层 <
                                      找个朋友互相监督说晚安，ta明天早上要是看到你半夜上过线你会有种罪恶感
                                      这样应该可以控制自己不熬夜吧
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                                      鎏彩万幢近地夜航自由普隆普特·阿金塔姆泰比里厄斯诺克提斯·路西斯·伽拉姆不灭狂雷『不败之花』萨菲罗斯
                                        oct 发表于 2023-4-29 14:55:07 | 显示全部楼层 <
                                        大多12:30-01:00 會被 好看的  更新漫畫帶走...
                                        希望APP漫畫都在11:00更新阿~~~
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                                        莱托·厄崔迪岛田半藏前身接近阴谋骑士遗盔石鬼面知识大典伪造的红石
                                          Xiongbear 发表于 2023-4-29 15:42:50 | 显示全部楼层 <
                                          每次熬夜第二天困得起不来的时候都很后悔，但还是改不掉
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