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楼主: 蕻66666
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[投票调查] 大家晚上熬夜多吗，有没有什么摆脱熬夜小妙招x

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    猫的味道像仓鼠 发表于 2023-5-5 18:55:34 | 显示全部楼层 <
    额感觉没有，但是经常熬着熬着就恢复正常了。？很神奇
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    鎏彩万幢弗雷迪玩偶发条八音盒桂花米糕丹雀衔五穗，人间始丰登『流星赶月：宙刃』『星河碎片』『钟楼盐水棒冰』不朽之恋
      jbtty 发表于 2023-5-8 23:12:19 | 显示全部楼层 <
      上班日会克制但可能...不，依然不健康
      周末就是彻底放纵...好孩子不要学!
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      GM論壇榮譽勛章英雄联盟【新手友好】昆進眼镜蛇图腾腐化龙蛋牧羊人森林羊男
        洛施琪 发表于 2023-5-9 00:49:13 | 显示全部楼层 <
        建议熬夜晚睡的人可以戴耳机听一些助眠的视频，我这几天都有看那些助眠视频是真的很催眠
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        裸体克里斯智力鉴定书诡案谜集·黑夜之星绿茵宝钻无瑕的回忆
          AncL 发表于 2023-5-9 01:36:21 | 显示全部楼层 <
          无论多么晚 只要在记录中发一句 滴 熬夜卡 就会一呼百应（）
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          『户口本: Lv7+』琴.葛蕾亚瑟‧摩根裸体克里斯内森·德雷克永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯格拉迪欧拉斯肥皂
            Leo梅西 发表于 2023-5-10 14:31:22 | 显示全部楼层 <
            这就要问某树了，天天玩到早上七八点才睡
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            漂洋小船结晶火鹰幼崽牧羊人念念往日士官盔知识大典超人林中松鼠
              未闻虎名 发表于 2023-5-11 20:22:47 | 显示全部楼层 <
              熬到下次晚上再睡，不然还是会不规律
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              最终幻想XIV
                620498855 发表于 2023-5-11 20:38:48 | 显示全部楼层 <
                最晚有熬到过凌晨两点多 早上起来后精神状态非常不好 所以我现在都逼自己最晚最晚一点钟必须要睡 但我现在一般都是十二点准时睡就是了
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                卡利亚权杖史莱姆牧场虚空之海的鲸永远的克叔業火死鬥【夏日限定】夏日的泰凯斯男巫之歌
                  wangyahu 发表于 2023-5-13 19:57:07 | 显示全部楼层 <
                  熬夜多了就失眠了 ~ 还是不要熬夜的好~
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                  牧羊人GM論壇進階勛章香喷喷的烤鸡五花八门版块黄色就是俏皮堕落之舞『星河碎片』
                    LeoBrown 发表于 2023-5-13 22:27:41 | 显示全部楼层 <
                    我直接跑出去打个耳洞然后每天怕他发炎养不好不敢熬夜了
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                    『狄文卡德的残羽』『道具超市』双向圣杯：焕然意志吃饱金币的Doge冰原古老金币近地夜航萨菲罗斯Birth of Sky真·天使之赐
                      苍月洸哉 发表于 2023-5-14 13:30:56 | 显示全部楼层 <
                      睡觉基本上没超过12点，偶尔周末休息2点前睡了，我属于倒头就睡那种
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                      龙鳞石风物长宜恶魔城奥兹大陆禽兽扒手驯化腐化龙幼崽GM論壇榮譽勛章
                        天堂丸 发表于 2023-5-15 11:27:11 | 显示全部楼层 <
                        一直是晚睡晚起，总觉得睡太早了这一天没有休闲的时间，或者说不想转天起来直面工作。
                        周末的话也会晚睡，会想着反正明天也可以睡懒觉。
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                        蜂蜂小甜心金钱马车愤怒的巴哈姆特我的路从时间蜿蜒而出『狄文卡德的残羽』地狱神探雄躯的昇格破碎的圣水瓶永亘环石鬼面
                          时间之朔 发表于 2023-5-16 20:41:48 | 显示全部楼层 <
                          熬了太多夜，自己都无所谓了
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                          红心玉九尾妖狐·阿狸朱迪·霍普斯启程守望者徽章
                            白熊灬 发表于 2023-5-16 22:40:54 | 显示全部楼层 <
                            都是熬夜专业户了 每次到晚上就有精神了
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                            黑神话:悟空实现梦想官复原职卡利亚权杖泰比里厄斯追忆不灭狂雷哀恸魔蝶大古鎏彩万幢
                              踏墟 发表于 2023-5-17 00:40:31 | 显示全部楼层 <
                              习惯晚上两点左右睡了，再晚就影响工作了，再早就影响娱乐了哈哈哈
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                              鎏彩万幢BIG BOSS亚当‧简森夏之歌小小舞台变身器近地夜航
                                青魂 发表于 2023-5-18 17:19:06 | 显示全部楼层 <
                                睡了睡了馬上就睡...一看時間0330
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                                牧羊人
                                  369388211 发表于 2023-5-18 17:46:44 | 显示全部楼层 <
                                  明知熬夜是不好的事，可是就是改不了。
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                                  牧羊人黄色就是俏皮森林羊男
                                    西瓜配辣椒 发表于 2023-5-18 22:38:47 | 显示全部楼层 <
                                    笑死，根本睡不着，我的睡觉时间完全随机，感觉离猝死不远了哈哈哈
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                                    桂花米糕『住在GM村』风雪之家史莱姆牧场达拉然诺克提斯·路西斯·伽拉姆符文披风鎏彩万幢近地夜航
                                      jdd 发表于 2023-5-19 15:25:14 | 显示全部楼层 <
                                      似乎没有特别好的办法，养成习惯最重要
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                                      装饰触手Ⓛ装饰触手Ⓡ恶魔城五花八门版块生化危机：复仇森林羊男寻觅山猫图腾
                                        osnofla 发表于 2023-5-20 03:26:12 | 显示全部楼层 <
                                        可以试试褪黑色（但是一定要有困意后直接睡，不然过功效了就不行了
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                                          abba 发表于 2023-5-21 23:06:36 | 显示全部楼层 <
                                          尽量早点上床，生物钟习惯了就好了
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