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楼主: Magicskull
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[投票调查] 正规正式的健身真的能改变形态

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法师 · I

雷霆晶球水泡术敖蜃星风雪之家野兽之子传奇丹妮莉丝·坦格利安Beauty and the Beast荣光的残像我的路从时间蜿蜒而出
    KamiuBlued 发表于 2024-12-3 01:25:14 | 显示全部楼层 <
    是真的可以 但坚持很难啊 对我来说开始比较难 想做这件事 但是一直磨蹭的不想做
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    骑兽之子守护者三角头卡利亚权杖龙血指环破损的旧书融灵​邪恶圣杯炽天使之拥月亮提灯
      傲瑞龍兽 发表于 2024-12-4 08:31:56 | 显示全部楼层 <
      需要锻炼的天选之人jpg
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      虚空之海的鲸飞天小糖果Amicus月影狼弗雷迪玩偶枫叶的站台星河月砂和你一起飞行的皮卡丘【圣诞限定】心心念念小雪人『搓粉团珠』
        影哨 发表于 2024-12-4 10:08:12 | 显示全部楼层 <
        唉，我就是那种典型的练几天就没动力练习的那种
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        牧羊人
          cfancat 发表于 2024-12-4 11:18:16 | 显示全部楼层 <
          加油，只要能坚持肯定能看到效果的
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          野兽之子森林羊男未知纸盒威尔·格雷厄姆火玛瑙『莲花宝灯』肉乖乖40x43 隐形➀『道具超市』40x43 隐形➁
            白绿原小健 发表于 2024-12-12 06:08:06 | 显示全部楼层 <
            量力而行就行，想要达到那种健美身材需要的不仅是精力更是大量的金钱
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            森林羊男
              fortnite69 发表于 2024-12-12 18:51:41 | 显示全部楼层 <
              健身就是为了健康 努力坚持下去
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              索尔·奥丁森夜魔护符法师I· 见习法师星河月砂【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔女巫之路男巫之歌虚空之海的鲸传奇
                ☆Yuki☆ 发表于 2024-12-22 14:28:33 | 显示全部楼层 <
                健身肯定是可以改变嘟，只不过好多人都坚持不下去
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                特殊-家园卫士Ⓡ勋章空位插槽
                  www！ 发表于 2025-1-4 10:42:31 | 显示全部楼层 <
                  确实，健康的身体才重要嘛
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                  蒂法·洛克哈特史莱姆牧场龙腾世纪：审判时间尽头的虚空美恐：新的开始全景都市：天际线2
                    TanZhe 发表于 2025-1-5 18:10:47 | 显示全部楼层 <
                    从0→1是最难的（？），健身只要有了第一步一切都会顺理成章，哪怕只是每天小跑1公里，带来的其实更多是心态上的勉励。
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                    追忆结晶火鹰幼崽成年独角兽亚索艾吉奥莱因哈特·威尔海姆dog男用贞操带
                      3150904279 发表于 2025-1-5 18:23:43 | 显示全部楼层 <
                      可惜的是，要是坚持不下去，练出来的体型也会消失
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                      『冰雕马拉橇』【圣诞限定】心心念念小雪人成为蝙蝠侠苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]仇恋BIG BOSS業火死鬥虚空之海的鲸男巫之歌
                        phillipé 发表于 2025-1-16 01:45:42 | 显示全部楼层 <
                        无所谓，健身更多的是为了健康的身体，保持一定的肌肉量有助于身体健康
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                        鎏彩万幢
                          崽仔狼 发表于 2025-2-8 07:32:15 | 显示全部楼层 <
                          健身还是要能坚持下去惹，能坚持就是好习惯噜
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                          牧羊人森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新
                            21248931 发表于 2025-2-8 22:00:46 | 显示全部楼层 <
                            像我这样的懒人应该不会去健身，，保持好身材就好了吧（）
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                            男用贞操带最终幻想XIV艾吉奥西弗勒斯·斯内普呓语魔典行走的蛋龙腾世纪：审判赛博朋克2077
                              a398890359 发表于 2025-2-8 22:02:13 | 显示全部楼层 <
                              真的很难坚持啊，一旦断掉直接GG，我好像每次说锻炼身体，然后就会感冒什么的被迫中止...然后就没有然后了
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                              不灭狂雷传奇享受美食的小伯
                                beefheart 发表于 2025-2-8 23:07:49 | 显示全部楼层 <
                                没有系统性的健身过，就单纯的跑跑步，但如果控制饮食应该也能瘦
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                                紫粹露饮苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]软泥怪传说中的黑龙呆猫鎏彩万幢『狄文卡德的残羽』亚索玛丽
                                  G尼太M湖水怪 发表于 2025-2-8 23:16:20 | 显示全部楼层 <
                                  像我这种瘦猴再怎么练都是瘦猴
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                                  泰比里厄斯小狮欢舞生金蛋的鹅火玛瑙『炫目的铁塔』『伊黎丝的赞美词』『狄文卡德的残羽』『冰雕马拉橇』『厢庭望远』
                                    parting 发表于 2025-2-9 09:36:52 | 显示全部楼层 <
                                    真实正规的锻炼塑造的肌肉必然是优秀的，但是大多数人都坚持不了就是了，或者就像我这种很想有肌肉但是没那个毅力也没有那个行动力，因此就经常半途而废，只能羡慕那些身材好的咯
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                                    蒂法·洛克哈特Chris Mazdzer狱炎魔犬亚索大恶魔索林·临终一役贝优妮塔暮光独角兽幼崽
                                      a101595752 发表于 2025-2-12 15:26:46 | 显示全部楼层 <
                                      健身很好啊 但是回家开躺也很爽
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                                      『户口本: Lv7+』雾港捞月克里斯‧雷德菲尔德法师I· 资深法师『原味焦糖』圣水瓶老旧之椅一袋粉末一张车票『钟楼盐水棒冰』
                                        沐雨慕鱼 发表于 2025-2-15 19:49:35 | 显示全部楼层 <
                                        健身太考验自律性了，像我这种懒货坚持不了一点
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                                        史莱哲林思绪骤聚水泡术萨赫的蛋糕石肤术黑暗交易召唤古代战士炼金之心超能留声机史莱姆牧场
                                          Deno13 发表于 2025-3-10 19:02:31 | 显示全部楼层 <
                                          现在在家里每天基本保持轻度的锻炼，感觉效果还行
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