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楼主: ethelcain
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[投票调查] 有没有不午睡还能不困的办法

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岛田半藏索林·橡木盾蒂法·洛克哈特男用贞操带大天使之杖诡异的灵魂石月影狼史莱姆蛋深渊遗物六出冰花
    1107640679 发表于 2024-2-1 22:13:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    睡好，其实没必要一定按着时间，按着自己节奏来就好
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      UNNAMED0 发表于 2024-2-1 22:19:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      为什么不睡啊，适当午睡对记忆力都有帮助的
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      瑟兰迪尔德拉克魂匣亚当‧简森不屈之枪·阿特瑞斯小天狼星·布莱克神灯街头霸王上古卷轴V：天际阿尔萨斯‧米奈希尔甘道夫·先圣仁心
        狼王座 发表于 2024-2-1 22:25:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        身体需要睡眠就睡啊，想来想去反而把休息时间给浪费了还没休息到。
        大不了晚上睡不着就来点明天要背的单词呗，时间怎么利用看自己。
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        没有梦想的咸鱼实现梦想泰比里厄斯雄躯的昇格虚空之海的鲸業火死鬥追忆永浴爱河净化污秽的天照征服之王
          silencedonkey 发表于 2024-2-1 22:25:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          我是习惯午睡的，不然总是感觉精力不够充足
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            ELR 发表于 2024-2-1 22:37:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            还是适当的休息吧，状态好多学一点，状态不好多休息，状态不好效率低感觉有点像在浪费时间
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              Sam30 发表于 2024-2-1 22:38:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              快樂学习也是很困難的說, 畢竟這也不是興趣嘛
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              不灭狂雷 『先知灵药:真视』炽天使之拥双向圣杯：焕然意志初遇朱迪春之歌岛田半藏寶可夢 Pokémon失去力量的白狼没有梦想的咸鱼
                米立 发表于 2024-2-1 22:47:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                这真没啥好办法诶，最好去睡一会，趴一会也行啊
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                极·龙の意丛林的鸟飞走了泰比里厄斯妙手空空霍格沃兹魔法学校虚空之海的鲸
                  kkmi001 发表于 2024-2-1 22:49:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  不要硬撑，中午半小时那样就差不多了，没睡着也问题不大，闭眼躺着就行不要玩手机
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                  牧羊人微笑的面具GM論壇勛章Vergil章鱼小丸子云游中的助祭奧倫驯化黑龙幼崽山猫图腾眼镜蛇图腾
                    小马过河 发表于 2024-2-1 22:59:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    我就是不午睡的类型，感觉还好吧
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                    巴特‧贝克裸体克里斯神力无穷龙鳞石
                      hbc 发表于 2024-2-1 23:07:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      我都是困了就睡不困就不睡觉的中午
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                      没有梦想的咸鱼预知水晶球炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』『随时随地开启！』神奇四叶草深渊遗物夏日柯基
                        zhuovboyan 发表于 2024-2-1 23:11:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        0-0 确实感觉午睡还是好处不少的 硬要只能调节作息了 慢慢来
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                        实现梦想官复原职夏日柯基大黄蜂（ChevroletCamaro）The king岛田半藏天灾骑士不曾寄出的信件黄金树的恩惠赛博朋克2077
                          清柠 发表于 2024-2-1 23:15:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          作息调整好早睡早起，实在不行玩玩手机就不困了
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                          特殊-家园卫士Ⓛ特殊-家园卫士ⓇGM論壇初心者畢業證書
                            lilihuanxiang 发表于 2024-2-1 23:25:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            我觉得午睡真的很重要 但是不能睡太久
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                            龙腾世纪：审判
                              Phil 发表于 2024-2-1 23:32:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              我覺得晚上睡不著比必須午睡還痛苦
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                              眼镜蛇图腾香喷喷的烤鸡GM論壇勛章石肤术微笑的面具龙腾世纪：审判海螺号角神奇四叶草奇怪的宝箱牧羊人
                                饥渴难耐的G 发表于 2024-2-2 00:02:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                我得睡，不睡不行，下午会死的
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                                牧羊人森林羊男【新手友好】昆進吉姆‧雷诺街头霸王艾德尔巴尔弗雷亚五花八门版块GM論壇榮譽勛章
                                  Leolol 发表于 2024-2-2 00:09:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  我感觉我是个例外，从小就不爱睡午觉，睡不着
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                                  缘起星空刀锋女王 - 晋升至死不渝月影狼
                                    暗风 发表于 2024-2-2 01:01:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    买些褪黑素？要是真对睡眠有疑惑，建议去睡眠障碍就医（
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                                    驯化红龙幼崽GM論壇勛章最终幻想XIV念念往日士官盔
                                      孔氏风华 发表于 2024-2-2 01:11:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      不午睡就只有晚上多睡或者快中午的时候喝咖啡了吧
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                                      【新手友好】昆進牧羊人
                                        Droktor 发表于 2024-2-2 01:14:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        午觉不要睡过头吧 睡两个小时太过了反而会不清醒
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                                        山猫图腾青鸾蛋沙漠鸵鸟霍格沃兹特快列车火柴 - 果体美男子念念往日士官盔暮色卵冒险专用绳索星芒戒指知识大典
                                          poop99 发表于 2024-2-2 01:31:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          中午不睡顶不住的，睡过的话下午的精力真的不一样
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