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楼主: ethelcain
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[投票调查] 有没有不午睡还能不困的办法

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岛田半藏索林·橡木盾蒂法·洛克哈特男用贞操带大天使之杖诡异的灵魂石月影狼史莱姆蛋深渊遗物
    1107640679 发表于 2024-2-1 22:13:47 | 显示全部楼层 <
    睡好，其实没必要一定按着时间，按着自己节奏来就好
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    瑞雪兆丰年，生灵万物新猎鹰图腾锻造卷轴【新手友好】昆進
      UNNAMED0 发表于 2024-2-1 22:19:07 | 显示全部楼层 <
      为什么不睡啊，适当午睡对记忆力都有帮助的
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      【新春限定】果体 隆莱因哈特·威尔海姆不灭狂雷阿尔萨斯‧米奈希尔神灯甘道夫·先圣仁心接近阴谋智力鉴定书
        狼王座 发表于 2024-2-1 22:25:01 | 显示全部楼层 <
        身体需要睡眠就睡啊，想来想去反而把休息时间给浪费了还没休息到。
        大不了晚上睡不着就来点明天要背的单词呗，时间怎么利用看自己。
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        永浴爱河虚空之海的鲸不灭狂雷業火死鬥泰比里厄斯阿怪征服之王
          silencedonkey 发表于 2024-2-1 22:25:19 | 显示全部楼层 <
          我是习惯午睡的，不然总是感觉精力不够充足
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          亚瑟‧摩根光明奇幻木偶果体蝙蝠侠威尔·格雷厄姆莱昂纳多·迪卡普里奥城市的站台（夜）繁衍之歌『户口本: Lv7+』福卡·曙红[9]福卡·澄黄[2]
            ELR 发表于 2024-2-1 22:37:23 | 显示全部楼层 <
            还是适当的休息吧，状态好多学一点，状态不好多休息，状态不好效率低感觉有点像在浪费时间
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            火玛瑙
              Sam30 发表于 2024-2-1 22:38:39 | 显示全部楼层 <
              快樂学习也是很困難的說, 畢竟這也不是興趣嘛
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              传奇炽焰咆哮虎You Can Pet Blaidd『莲花宝灯』
                米立 发表于 2024-2-1 22:47:53 | 显示全部楼层 <
                这真没啥好办法诶，最好去睡一会，趴一会也行啊
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                Walko DuckGM吸血伯爵和你一起飞行的皮卡丘史莱姆牧场泰比里厄斯妙手空空業火死鬥传奇You Can Pet Blaidd
                  kkmi001 发表于 2024-2-1 22:49:52 | 显示全部楼层 <
                  不要硬撑，中午半小时那样就差不多了，没睡着也问题不大，闭眼躺着就行不要玩手机
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                  牧羊人微笑的面具GM論壇進階勛章Vergil章鱼小丸子云游中的助祭奧倫驯化黑龙幼崽
                    小马过河 发表于 2024-2-1 22:59:35 | 显示全部楼层 <
                    我就是不午睡的类型，感觉还好吧
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                      hbc 发表于 2024-2-1 23:07:57 | 显示全部楼层 <
                      我都是困了就睡不困就不睡觉的中午
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                      福卡·曙红[6]福卡·澄黄[7]福卡·锰紫[8]河豚寿司荧光水母命运的轮廓检定场『狄文卡德的残羽』『厢庭望远』万众瞩目
                        zhuovboyan 发表于 2024-2-1 23:11:07 | 显示全部楼层 <
                        0-0 确实感觉午睡还是好处不少的 硬要只能调节作息了 慢慢来
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                        凯登‧阿兰科杰森‧斯坦森BIG BOSS传奇Forever Titanic巴哈姆特远行官复原职实现梦想
                          清柠 发表于 2024-2-1 23:15:20 | 显示全部楼层 <
                          作息调整好早睡早起，实在不行玩玩手机就不困了
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                          特殊-家园卫士Ⓛ特殊-家园卫士ⓇGM論壇進階勛章牧羊人寻觅腐化龙蛋森林羊男
                            lilihuanxiang 发表于 2024-2-1 23:25:02 | 显示全部楼层 <
                            我觉得午睡真的很重要 但是不能睡太久
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                            龙腾世纪：审判
                              Phil 发表于 2024-2-1 23:32:56 | 显示全部楼层 <
                              我覺得晚上睡不著比必須午睡還痛苦
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                              牧羊人森林羊男【新手友好】昆進吉姆‧雷诺街头霸王艾德尔巴尔弗雷亚五花八门版块
                                Leolol 发表于 2024-2-2 00:09:54 | 显示全部楼层 <
                                我感觉我是个例外，从小就不爱睡午觉，睡不着
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                                死亡化身相约于群星月影狼人到中年百万火光龙神巴哈姆特克里斯‧雷德菲尔德
                                  暗风 发表于 2024-2-2 01:01:13 | 显示全部楼层 <
                                  买些褪黑素？要是真对睡眠有疑惑，建议去睡眠障碍就医（
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                                  没有梦想的咸鱼驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽念念往日士官盔GM論壇榮譽勛章瑞雪兆丰年，生灵万物新最终幻想XIV森林羊男
                                    孔氏风华 发表于 2024-2-2 01:11:16 | 显示全部楼层 <
                                    不午睡就只有晚上多睡或者快中午的时候喝咖啡了吧
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                                    【新手友好】昆進牧羊人近地夜航
                                      Droktor 发表于 2024-2-2 01:14:33 | 显示全部楼层 <
                                      午觉不要睡过头吧 睡两个小时太过了反而会不清醒
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                                      福卡·曙红[4]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[0]章鱼小丸子山猫图腾念念往日士官盔发光的暮色卵冒险专用绳索
                                        poop99 发表于 2024-2-2 01:31:16 | 显示全部楼层 <
                                        中午不睡顶不住的，睡过的话下午的精力真的不一样
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                                          2280899914 发表于 2024-2-2 01:36:09 | 显示全部楼层 <
                                          那就中午不睡，其他时候都睡，哈哈哈开玩笑的
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