GameMale
设为首页收藏本站 🌓 游客问题
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

123456下一页
返回列表 发新帖
楼主: kk233
收起左侧

[体育健康] 早起并尝试接触所谓“古法健身”

  [复制链接] |关注本帖

吃了一半的面包【新手友好】昆進
    刘阿大 发表于 2025-11-8 17:33:50 | 显示全部楼层 <
    有在跟跳帕梅拉的燃脂操，感觉这个古法健身挺有意思的，有机会可以试试
    回复

    使用道具 举报

    弗雷迪玩偶呆猫『搓粉团珠』炽焰咆哮虎虚空之海的鲸官复原职传奇亚瑟‧摩根
      克莱因蓝 发表于 2025-11-8 18:20:14 | 显示全部楼层 <
      坚持才是最重要的 古不古法感觉不是很重要
      回复

      使用道具 举报

      自定义男从Homunculus诺克提斯·路西斯·伽拉姆Forever Titanic钢铁侠永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯极·龙の意苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]虚空之海的鲸史莱姆牧场
        轮回2L 发表于 2025-11-8 18:38:41 | 显示全部楼层 <
        早起锻炼不管什么方式，感觉还是能有改变的
        回复

        使用道具 举报

          shefyoungs 发表于 2025-11-8 19:12:27 | 显示全部楼层 <
          其实只要是健身都是对自身健康负责，古不古法没那么重要吧
          回复

          使用道具 举报

          永远的克叔金钱马车月影狼睡着的小伯苏醒的格罗姆青鸾幸福的小阿尔纯真护剑 · 这把剑守护每个孩子无论他有没有被神选中『厢庭望远』Dante
            小晨风 发表于 2025-11-8 19:32:12 | 显示全部楼层 <
            其实不管怎么样动起来就是好事呢~
            回复

            使用道具 举报

            鎏彩万幢叛逆者六出冰花幽浮起司煲『落樱缤纷』近地夜航召唤兽拉姆『搓粉团珠』永亘环风物长宜
              sonyboy049 发表于 2025-11-8 19:34:09 | 显示全部楼层 <
              五禽戏还有八段锦练起来。
              回复

              使用道具 举报

              牧羊人驯化黑龙幼崽森林羊男冒险用指南针赛博朋克2077龙腾世纪：审判星芒戒指月陨戒指
                eyvindxxl 发表于 2025-11-8 19:37:12 | 显示全部楼层 <
                啊这，现在是万物皆可古法吗Σ( ° △ °|||)︴说真的看多了很多古法制东西的视频后我觉得其实真的现代的流程便利多了，至少我是很难去为匠心一类的东西去买单的ರ_ರ ...这个古法健身更是刻意，这个也跟古不古法的没啥关系吧，感觉就是贴标签然后圈用户赚流量
                回复

                使用道具 举报

                安德鲁·库珀巴尔弗雷亚萨菲罗斯念念往日士官盔六翼神鸮森林鹿霍格沃兹特快列车TRPG版塊都市：天际线2
                  chz1016 发表于 2025-11-8 19:56:57 | 显示全部楼层 <
                  有很多传统的锻炼方法呢，就是不知道效果咋样
                  回复

                  使用道具 举报

                  灯载情绵猫咪点唱机巨力橡果苏格兰圆脸胖鸡大天使之杖夏日柯基亚瑟‧摩根迷途羔羊双重身份
                    hezhushizaishi 发表于 2025-11-8 20:10:33 | 显示全部楼层 <
                    感觉更多的是只是早睡早起吧，反正有热量差肯定能减肥
                    回复

                    使用道具 举报

                    裸体克里斯黑暗交易炼金之心敖蜃星亚瑟‧摩根【夏日限定】夏日的泰凯斯Dante泰比里厄斯肥皂安德鲁·库珀
                      skw5735 发表于 2025-11-8 21:32:41 | 显示全部楼层 <
                      光是第一步早起就做不到了，嘤
                      回复

                      使用道具 举报

                      驯化腐化龙幼崽青鸾Zootopia人鱼之泪永亘环月亮提灯特工里昂的奇幻漂流阿拉喵？神灯永远的克叔琉璃玉坠
                        ghizuru 发表于 2025-11-8 21:32:58 | 显示全部楼层 <
                        ?这...叫古法健身???别人说什么就信什么?有现成的太极拳和八段锦不看,看这种空有噱头的玩意儿,现在的人有什么毛病吗?
                        回复

                        使用道具 举报

                        近地夜航安德森‧戴维斯『狄文卡德的残羽』元气菠菜人不灭的蓝宝石弗雷迪玩偶最终幻想XIV瑞雪兆丰年，生灵万物新最终幻想XVI
                          咖啡牛奶 发表于 2025-11-8 22:06:26 | 显示全部楼层 <
                          很健康的生活，古法什么的不重要，重要的是早期健身不躺平，然而已经是一头被生活搞得只想吃喝睡的懒猪了已经
                          回复

                          使用道具 举报

                          20x43 隐形➀未散的宴席猎户座的明珠缘起星空虚空之海的鲸16x43 隐形➁弗雷迪玩偶发条八音盒16x43 隐形➀
                            Riverlethe 发表于 2025-11-8 23:11:56 | 显示全部楼层 <
                            同样的动作，发力可以做出来，偷懒也可以做出来，有问题的不是动作不是什么运动方式，是人。
                            回复

                            使用道具 举报

                            鎏彩万幢落雪勇者与龙的传说-第二页瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男『狄文卡德的残羽』【新手友好】昆進最初的轻语
                              Dom_z 发表于 2025-11-9 00:51:35 | 显示全部楼层 <
                              感觉太早起来很要命了，不过之前有尝试过八段锦，感觉还行，时间也不长
                              回复

                              使用道具 举报

                              石肤术炼金之心召唤古代战士黑暗交易雷霆晶球萨赫的蛋糕神秘商店贵宾卡敖蜃星猫咪点唱机
                                Yeries 发表于 2025-11-9 01:07:59 | 显示全部楼层 <
                                无论形式如何最重要的还是坚持和量力而行呢，楼主有坚持健康作息和运动健身的毅力身体素质一定会越来越好的~
                                回复

                                使用道具 举报

                                【新春限定】果体 隆巴尔弗雷亚铁牛神奇四叶草赛博朋克2077龙腾世纪：审判
                                  windowview 发表于 2025-11-9 01:21:38 | 显示全部楼层 <
                                  还是不要了，看上去就很累
                                  回复

                                  使用道具 举报

                                  GM論壇初心者畢業證書都市：天际线2夜灯牧羊人【新手友好】昆進
                                    jin250525 发表于 2025-11-9 01:25:32 | 显示全部楼层 <
                                    早睡早起再加做运动感觉特别健康呢
                                    回复

                                    使用道具 举报

                                    20x43 隐形➁抉择20x43 隐形➀You Can Pet Blaidd达拉然SCP-s-1889-第五页Dante
                                      crabee 发表于 2025-11-9 01:26:49 | 显示全部楼层 <
                                      我都没意识到58居然还有体育健康tag
                                      不会太相信，但时不时能让身体动一动，摆脱久坐，我想也没什么大坏处就是了
                                        收起(1)
                                      回复

                                      使用道具 举报

                                      虚空之海的鲸『钜鲸』守卫: 坚守眼位御医神兔哀恸魔蝶镜中小鸟孔明灯菀叶狸猫猪庇特小狮欢舞
                                        cdcai 发表于 2025-11-9 02:31:43 | 显示全部楼层 <
                                        之前一直以为是噱头，看来还是有用的
                                        回复

                                        使用道具 举报

                                        雷霆晶球水泡术史莱哲林收到情书幸运女神的微笑呆猫『钟楼日暮』『逆境中的幸运女神』『南瓜拿铁』『搓粉团珠』
                                          是阿行嘞 发表于 2025-11-9 02:41:08 | 显示全部楼层 <

                                          感觉蛮不错滴，天天练的话确实有助于健康~
                                          我这种作息爆炸的选手先out一下
                                          回复

                                          使用道具 举报

                                          下一页 »
                                          123456下一页
                                          返回列表 发新帖
                                          高级模式
                                          B Color Image Link Quote Code Smilies
                                          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                                          本版积分规则

                                          关闭

                                          站长公告上一条 /1 下一条

                                          文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                                          GMT+8, 2025-12-6 04:53 , Processed in 0.149562 second(s), 141 queries , Redis On.

                                          Copyright © 2013-2025 GameMale

                                          All Rights Reserved.

                                          快速回复 返回列表