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楼主: kk233
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[体育健康] 早起并尝试接触所谓“古法健身”

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    gg1035 发表于 2025-11-22 06:53:05 | 显示全部楼层 <
    这东西 动起来就行！动起来动起来
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    牧羊人药剂背袋迈克尔迈尔斯寻觅小小舞台风物长宜V (DMC5)【新手友好】昆進
      苍鸣 发表于 2025-11-24 12:54:31 | 显示全部楼层 <
      古法健身...总感觉不太可信，嘛，不过至少能动起来（？）也算是件好事（？）
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      森林羊男野兽之子驯化黑龙幼崽『狄文卡德的残羽』腐化龙幼崽寻觅山猫图腾眼镜蛇图腾香喷喷的烤鸡
        其他的也行 发表于 2025-11-25 16:15:42 | 显示全部楼层 <
        咱也不懂到底有没有效，但总比不动强
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        飞天小糖果灵光补脑剂变骚喷雾山猫图腾牧羊人
          acesxym 发表于 2025-11-26 01:27:49 | 显示全部楼层 <
          让我早起运动有点困难了，坚持下来肯定是有用的那没话说
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          牧羊人驯化红龙幼崽GM論壇榮譽勛章英雄联盟森林羊男黑神话:悟空瑞雪兆丰年，生灵万物新Zootopia
            pcnj 发表于 2025-11-26 02:19:56 | 显示全部楼层 <
            个人连早起都有些难做到 其他的就更别提了
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            牧羊人勋章空位插槽【新手友好】昆進小菜鸟猎鹰图腾眼镜蛇图腾山猫图腾
              dachuan_ 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 <
              连早起都做不到更别说早起健身了，羡慕lz毅力惹
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                guwo001 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 <
                早上起来运动，感觉很健康的样子
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                GM論壇進階勛章腐化龙蛋森林羊男【新手友好】昆進瑞雪兆丰年，生灵万物新山猫图腾牧羊人
                  Silver银空 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 <
                  其实大概就是一种健身操类似的？好比我们以前学的打太极拳，那个好像其实就是一种运动体操，锻炼身体的，当时考试还要分呢，但是如果能坚持住感觉是肯定可以锻炼到身体的
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                  寻觅
                    lasert 发表于 7 天前 手机端 | 显示全部楼层 <
                    感觉有点像广播体操（）
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                    命运的轮廓检定场『狄文卡德的残羽』『厢庭望远』万众瞩目『搓粉团珠』神奇宝贝图鉴神奇宝贝大师球雪王的心脏肉垫手套
                      zhuovboyan 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 <
                      QAQ 感觉不管什么健身都需要坚持呢 咸鱼是做不到了jpg
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                      发条八音盒弗雷迪玩偶桂花米糕亚瑟‧摩根传奇虚空之海的鲸缘起星空丹雀衔五穗，人间始丰登
                        cwbf 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 <
                        调整作息早睡早起就已经很棒了
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                        安德森‧戴维斯莉莉娅·考尔德（Lilia Calderu）晓月终焉龙血指环麦迪文（Medivh）夜魔藤魔法不朽·传奇不熄最终幻想XIV
                          Homosama 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 <
                          没试过诶，感觉这种锻炼方式应该身体柔韧度和塑形应该比较好吧
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                          雷霆晶球水泡术敖蜃星萨菲罗斯泰比里厄斯至尊巴哈姆特安德森‧戴维斯艾利克斯安德鲁·库珀传奇
                            KamiuBlued 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 <
                            完全不想动 一有空就光刷视频了
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