早起并尝试接触所谓“古法健身”

动笔不动会更健康 主要是要坚持
话说这能算古法健身吗 最多算是体操吧

感觉这种运动就好像公园里面那些老大爷老大妈经常做的运动，有时候傍晚回家经过的时候会瞧见，很相似。