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楼主: qq350031667
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[自拍照] 集中力量减脂的第67天，大家觉得有没有效果呢？

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人到中年苏格兰圆脸胖鸡新神的赐福亚瑟‧摩根不朽之恋虚空之海的鲸
    hezhushizaishi 发表于 2026-2-7 20:31:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    减脂漫漫其修远兮，所以我选择练胸肌
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      Psmhan 发表于 2026-2-7 20:43:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      两个月变化居然这么明显，很厉害了
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      勋章空位插槽牧羊人抖不停小草特殊-家园卫士Ⓛ上古卷轴V：天际【新手友好】昆進瑞雪兆丰年，生灵万物新
        水滴de旋律 发表于 2026-2-8 07:54:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        感觉好像还不错哦，似乎有一些效果，看起来很健康
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        亚瑟‧摩根克莱夫・罗兹菲尔德BIG BOSS泰比里厄斯You Can Pet Blaidd性感男神GM
          呆到自然蠢 发表于 2026-2-8 19:13:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          都有腹肌了  这个效果感觉很明显了惹
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          伽蓝寺神秘木匣金风玉露银汉迢迢『住在GM村』内森·德雷克【新春限定】果体 隆成为蝙蝠侠永远的克叔果体76凯登‧阿兰科
            wdhgzdhcxb 发表于 2026-2-8 19:20:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            短短时间效果显著啊！楼主这么自律做什么事都能成功的！
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            河豚寿司『原味焦糖』雪王的心脏元素方舟神人的编制发星光彩虹小粉驼文森特‧瓦伦丁萨菲罗斯艾吉奥
              114514banana 发表于 2026-2-8 19:41:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              挺明显的，肌肉明显大了一圈，就是把上衣脱了看得更明显了
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              神秘挑战书永亘环寻觅牧羊人【新手友好】昆進山猫图腾
                ranbef 发表于 2026-2-8 21:56:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                楼主太厉害了，减脂效果显著啊，羡慕了
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                SCP-s-1889-第五页巴哈姆特鎏彩万幢『伊黎丝的赞美词』金钱马车猫咪合唱团（夏日）雾港捞月人鱼之泪男巫之歌荣光的残像
                  伊犁鼠兔吃雪莲 发表于 2026-2-9 19:33:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  很明显的改善，坚持下去将会激励更多坛友加油！
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                  艾尔登法环驯化红龙幼崽牧羊人GM論壇勛章森林羊男
                    luo1 发表于 2026-2-10 16:30:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    看起来有效果了，继续加油
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                    腐化龙幼崽光明奇幻木偶黄色就是俏皮寻觅救命饮料『炫目的铁塔』寶可夢 Pokémon
                      峰辰 发表于 2026-2-10 23:46:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      感觉形状已经显现出来啦，楼主加油
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                      永远的克叔裸体克里斯生金蛋的鹅【新春限定】果体 隆新神的赐福实现梦想業火死鬥男巫之歌虚空之海的鲸不朽之恋
                        2297988 发表于 2026-2-11 17:15:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        这可太有效果了，楼主加油练捏，我要在海边看到大块头肌肉男神口牙
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                        最终幻想XIV最终幻想XVI赛博朋克2077丹妮莉丝·坦格利安希尔瓦娜斯·风行者官复原职塞巴斯蒂安·斯坦杰森‧斯坦森荒野大镖客：救赎 II
                          tuxonstar 发表于 2026-2-13 17:28:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          肚子上对比很强烈呢，非常有效果
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                          『眼榴』『开心果奶酥』『莲花宝灯』火玛瑙荒野大镖客：救赎 II卢西亚诺‧科斯塔最终幻想XVI夜灯奇怪的宝箱
                            DTCRM 发表于 2026-2-13 21:18:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            好明显的变化 楼主好有毅力 太强了
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                            被释放的灵魂大天使之杖黄金树的恩惠霉运小精灵[红]火玛瑙人鱼之泪『伊黎丝的赞美词』紫粹露饮瑰香蜜露雾港捞月
                              大白呀 发表于 2026-2-13 22:21:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              胳膊肌肉明显变粗了，楼主加油保持
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                              【新手友好】昆進岛田半藏能量和弦九尾妖狐·阿狸丹尼爾·紐曼守望者指挥官徽章史蒂芬·斯特兰奇古烈
                                元午丶 发表于 2026-2-15 02:21:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                感觉手臂变壮了很多了，加油呀
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                                索林·临终一役雷夜嘯聲士兵 76【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯灵魂之椅使命终成
                                  HansenDog 发表于 2026-2-15 19:45:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  很有成效啊，不仅肉眼可见体脂下降了不少，手臂上的肌肉量也变多，加油楼主，继续坚持下去！！
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                                  猫咪合唱团（夏日）黑铁战锤Mr.Neon業火死鬥传奇小镇的站台圣甲虫秘典
                                    找乐子企鹅仔 发表于 2026-2-15 21:37:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    明显变瘦了很多啊，坚持锻炼的成果显著哎
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                                    牧羊人
                                      何钰咕咕咕 发表于 2026-2-16 12:41:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      有效果的，再坚持锻炼呢。
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                                      金钱马车生金蛋的鹅
                                        lawyer 发表于 2026-2-16 16:40:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        感觉手臂上的肌肉好明显呀，楼主要不要考虑纸包鸡，我也很爱这一类型的惹
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                                          Kevin_173 发表于 2026-2-17 13:46:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          还是有点作用的，楼主加油啊，继续努力
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