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楼主: qq350031667
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[自拍照] 集中力量减脂的第67天，大家觉得有没有效果呢？

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福卡·曙红[7]福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[5]巨力橡果苏格兰圆脸胖鸡亚瑟‧摩根不朽之恋虚空之海的鲸
    hezhushizaishi 发表于 2026-2-7 20:31:57 | 显示全部楼层 <
    减脂漫漫其修远兮，所以我选择练胸肌
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    福卡·曙红[8]福卡·澄黄[7]福卡·锰紫[0]
      Psmhan 发表于 2026-2-7 20:43:13 | 显示全部楼层 <
      两个月变化居然这么明显，很厉害了
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      最终幻想XVI荒野大镖客：救赎 II福卡·曙红[2]福卡·澄黄[8]福卡·锰紫[1]火玛瑙最终幻想XIV
        1458209048 发表于 2026-2-8 01:20:59 | 显示全部楼层 <
        减肥的效果非常显著啊，楼主一定要坚持下去呀
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        勋章空位插槽牧羊人抖不停小草特殊-家园卫士Ⓛ上古卷轴V：天际【新手友好】昆進寻觅
          水滴de旋律 发表于 2026-2-8 07:54:09 | 显示全部楼层 <
          感觉好像还不错哦，似乎有一些效果，看起来很健康
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          思绪骤聚You Can Pet Blaidd泰比里厄斯Amicus可鲁贝洛斯BIG BOSS诺克提斯·路西斯·伽拉姆亚瑟‧摩根杰森‧斯坦森性感男神GM
            呆到自然蠢 发表于 2026-2-8 19:13:53 | 显示全部楼层 <
            都有腹肌了  这个效果感觉很明显了惹
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            新春福袋福卡·锰紫[1]福卡·澄黄[7]福卡·曙红[8]新春使者骷髅项链呓语魔典爱心的蛋威尔·格雷厄姆风雪之家
              wdhgzdhcxb 发表于 2026-2-8 19:20:52 | 显示全部楼层 <
              短短时间效果显著啊！楼主这么自律做什么事都能成功的！
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              福卡·曙红[0]福卡·澄黄[0]福卡·锰紫[0]萨赫的蛋糕变骚喷雾火玛瑙神秘商店贵宾卡没有梦想的咸鱼
                114514banana 发表于 2026-2-8 19:41:38 | 显示全部楼层 <
                挺明显的，肌肉明显大了一圈，就是把上衣脱了看得更明显了
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                神秘挑战书永亘环寻觅牧羊人【新手友好】昆進山猫图腾
                  ranbef 发表于 2026-2-8 21:56:44 | 显示全部楼层 <
                  楼主太厉害了，减脂效果显著啊，羡慕了
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                  SCP-s-1889-第五页驱逐很久很久以前Forever Titanic桂花米糕萨菲罗斯巴哈姆特丹雀衔五穗，人间始丰登宵眼定死鎏彩万幢
                    伊犁鼠兔吃雪莲 发表于 2026-2-9 19:33:42 | 显示全部楼层 <
                    很明显的改善，坚持下去将会激励更多坛友加油！
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                    艾尔登法环驯化红龙幼崽牧羊人GM論壇勛章福卡·曙红[0]福卡·澄黄[0]
                      luo1 发表于 2026-2-10 16:30:24 | 显示全部楼层 <
                      看起来有效果了，继续加油
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                      腐化龙幼崽光明奇幻木偶黄色就是俏皮寻觅救命饮料『炫目的铁塔』寶可夢 Pokémon
                        峰辰 发表于 2026-2-10 23:46:48 | 显示全部楼层 <
                        感觉形状已经显现出来啦，楼主加油
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                        永远的克叔极·龙の意新神的赐福官复原职实现梦想男巫之歌传奇業火死鬥虚空之海的鲸不朽之恋
                          2297988 发表于 2026-2-11 17:15:40 | 显示全部楼层 <
                          这可太有效果了，楼主加油练捏，我要在海边看到大块头肌肉男神口牙
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                          最终幻想XIV福卡·澄黄[5]福卡·曙红[2]福卡·锰紫[8]最终幻想XVI赛博朋克2077丹妮莉丝·坦格利安希尔瓦娜斯·风行者官复原职
                            tuxonstar 发表于 2026-2-13 17:28:38 | 显示全部楼层 <
                            肚子上对比很强烈呢，非常有效果
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                            『 ？？？』火玛瑙福卡·曙红[6]福卡·澄黄[6]福卡·锰紫[6]荒野大镖客：救赎 II卢西亚诺‧科斯塔最终幻想XVI夜灯
                              DTCRM 发表于 2026-2-13 21:18:05 | 显示全部楼层 <
                              好明显的变化 楼主好有毅力 太强了
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                              火玛瑙人鱼之泪马上發飘飘终章附魔金苹果适当显灵福卡·曙红[1]福卡·澄黄[5]福卡·锰紫[7]亭亭如盖
                                大白呀 发表于 2026-2-13 22:21:17 | 显示全部楼层 <
                                胳膊肌肉明显变粗了，楼主加油保持
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                                【新手友好】昆進古烈史蒂芬·斯特兰奇守望者指挥官徽章丹尼爾·紐曼福卡·曙红[7]福卡·澄黄[2]福卡·锰紫[6]
                                  元午丶 发表于 2026-2-15 02:21:02 | 显示全部楼层 <
                                  感觉手臂变壮了很多了，加油呀
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                                  福卡·曙红[6]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[2]索林·临终一役都铎王朝雷夜嘯聲超人The Brave Boyka士兵 76
                                    HansenDog 发表于 2026-2-15 19:45:19 | 显示全部楼层 <
                                    很有成效啊，不仅肉眼可见体脂下降了不少，手臂上的肌肉量也变多，加油楼主，继续坚持下去！！
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                                    You Can Pet Blaidd業火死鬥传奇虚空之海的鲸枫叶的站台禁断秘典永冻土北极星棱霜靴
                                      找乐子企鹅仔 发表于 2026-2-15 21:37:40 | 显示全部楼层 <
                                      明显变瘦了很多啊，坚持锻炼的成果显著哎
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                                      牧羊人福卡·曙红[6]福卡·澄黄[2]福卡·锰紫[3]
                                        何钰咕咕咕 发表于 2026-2-16 12:41:42 | 显示全部楼层 <
                                        有效果的，再坚持锻炼呢。
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                                        马上發
                                          lawyer 发表于 2026-2-16 16:40:59 | 显示全部楼层 <
                                          感觉手臂上的肌肉好明显呀，楼主要不要考虑纸包鸡，我也很爱这一类型的惹
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