求大家支个招，如何能尽早起床

这个一般得慢慢积累养成好的习惯吧，假如我明天有什么重要的事情，我就不会睡得很死

我会定一堆闹钟 而且闹铃还是大东北

睡前喝一点水，早上就会憋尿憋醒去上厕所了，这是一个没有办法的办法

建议你设置一个闹钟响了之后播放音乐得程序，不然闹钟关了之后很容易就睡过去了，特别是闹钟多了之后一个一个关，你根本意识不到关了几个，等你意识到的时候就已经完了

早点睡觉，或者实在有大事你不怕累的话熬到第二天也是个法子

我之前上学，都是在被窝里酝酿一下，然后直接窜起来。

我只能说早点睡和做点运动 说很简单也很难做到