求大家支个招，如何能尽早起床

先调好生物钟吧，然后晚上早点睡，多订几个闹钟
起很早的话可以先把灯打开，用手机弄点动静什么的

把闹钟放远，不过感觉收效甚微，还是要调节好生物钟才好

早睡多喝水，第二天肯定会早醒的

强制固定早起哇，一段时间后到点就醒了

感觉正常作习挺重要~充足睡眠的话醒来应该就不会再想睡觉啦~不然多定几个闹钟试试...

起不来+10086，闹钟要叫好久，有意识了就是掀被子，冷风一吹清醒了

同时多订几个闹钟，然后不要放到床边。不过最好调整生物钟，合理作息。

闹钟铃声设置得阴间刺耳一点，多设几个加上震动

我自己知道这个点要干活做事的话，一般都是浅眠甚至是闭目养神，很难做到在有事的情况下，一闭眼几个小时过去的情况                     

我觉得还是因为你知道事情的轻重缓急，实在起不来是因为确实没有一定要起来的必要

这是人的惰性，很难解决，只能靠自己克服一下了

早睡，很简单但是又很难，你只要坚持每天11点睡，早上7点8点就会醒，想睡也睡不着

我试过把闹钟放客厅，必须下床走几步才能关，亲测有效。

多定些闹钟，养成生物钟，将早睡早起养成一种习惯。

早睡才能早起，养成良好的作息习惯就行，虽然我至今没能做到

生物钟没调好吗？如果是经常起不来，会不会是晚上太晚休息了？

早点睡觉，不吃夜宵，下午可以锻炼一下，睡觉的时候抱着喜欢的人睡

本人也是爱睡觉的那一挂，我的话是睡前先念几遍明天要干啥再定几个闹钟，一般能挺早就醒

我有一招，醒来之后把被子放一边就能起了

这个一般得慢慢积累养成好的习惯吧，假如我明天有什么重要的事情，我就不会睡得很死