wdnmdsmzb 发表于 2024-3-20 11:13:00

维D维B12锌片氨糖软骨素

korjus 发表于 2024-3-20 11:25:48

奶茶～油炸食品～高糖饮料什么的

pjfxz 发表于 2024-4-14 22:06:20

本身饮食比较均衡，所以应该不需要而外吃什么

默默OVO 发表于 2024-4-14 23:00:47

虽然很要看重健康，但自己还是控制不住想吃好吃的（只能说自己注重身体吧，保健品终归是外物，反而不好控制）

ONOTOU 发表于 2024-4-19 14:17:32

体检指标不合格还要健身，说多了都是泪... {:6_164:}

BulmanJackson 发表于 2024-4-19 14:21:33

额外摄入也就一些维他命补剂，如果实在饿了就啃点水果。

勿忘我我 发表于 2024-4-20 10:22:29

能好好吃饭比什么补剂都强 注意饮食就很能改善身体了

1160258322 发表于 2024-4-24 01:32:00

回家路上可能会去买点零食

不就来了 发表于 2024-5-13 20:50:01

保健品可能还是要特别偏食才吃吧，平常正常注意不偏食，多吃蔬菜多锻炼就可以了吧

wdhgzdhcxb 发表于 2024-5-13 22:11:00

没有诶，只有糖分{:4_100:}{:4_100:}饿了没办法，只好吃点小零食{:4_114:}{:4_114:}

藕瓜的叛变 发表于 2024-5-14 01:01:41

饿了就开炫，奶茶不停;P

Kogenta 发表于 2024-7-14 04:03:33

爱吃零食，唉，拦不住的
当然身体不适肯定要注意饮食了

fm阿分 发表于 2024-7-30 01:14:13

干饭党一枚，身体不舒服了那一定是饿的

Deno13 发表于 2024-8-28 17:23:54

注重饮食控制，其余时间饿了就稍微吃点零食

aa1240 发表于 2024-10-25 14:24:33

平時不運動，但會攝取一些維生素的保健食品來補充營養{:3_49:}

南有君墟 发表于 2024-10-25 20:19:09

营养的保健品不怎么吃hhh，感觉应该没事吧

大河内太 发表于 2024-10-25 20:30:27

想吃什么吃什么惹
吃死人先死了再说(?)

Empurple 发表于 2024-11-28 15:54:43

感觉在高压生活出来的不少的人, 亚健康也成了正常现象呢:loveliness:

ghizuru 发表于 2024-11-28 17:27:29

早几年前就在焦虑自己的身体了,看着身边陆续爆出病来的亲朋,真庆幸吃东西的时候没太放纵.

Surian 发表于 2025-1-3 20:33:49

控制饮食真的很重要...
感觉我就是太随便了https://img.gamemale.com/album/202410/17/232205zbrs1l6o4mrqgoso.gif
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