打算找个教练规范一下动作，以免受伤，之后应该会diy计划
健身也没什么前景，回老家又听说几家跑路了，小县城很难做吧开的时候选地也很偏
比起ai给的话，更倾向于真人指导，有问题的地方随时都能改
建议还是跟着keep或者比较专业的健身up的动作视频指导来练习，AI在这方面比较容易胡言乱语，其次文字描述的准确性有限，如果楼主还是处于新人阶段的话，健身效果是其次，更重要的是不标准的动作很容易导致自己受伤
我估计会因为新鲜感锻炼个几天，然后就转头开始摆烂了，除非有人和我一起督促我{:6_169:}
每次都是有想法但又嫌懒，最后就不了了之了:dizzy:
+1同样有健身的想法，但是因为感觉没人带+没时间分配+自身懒惰的原因{:4_114:} 结合起来导致我大学三年说了要健身到现在都是空口之谈:$
涉及的动作很多样啊，不过没人指导标准动作可能会受伤
如下狠心，其实找私教。毕竟有活人盯着你，只是价格太美丽
现在呢，如有健身·男朋友，肯定会一起健身，无奈单身
之前尝试过一段时间 不过作为一个标准懒鬼还是半途而废了
如果下班后有时间的话还是可以去健身的，现在都是同事拉着一起去
还是挺好的，可惜动作要领不是很清楚，要去网上搜索视频
健身指导也是很不錯呢, 看看其他人出來的成果囉:loveliness:
看着这些字就已经累得不行了（）
所以,你開始健身了嗎?
這個答案關係到教練們要下海還是繼續賣課程.
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想要有人一起健身 天菜就更好了
我缺的是计划吗？不不不，我缺的是动起来的推力和坚持下去的毅力
完完全全的懒人/w\，锻炼都不怎么积极，健身这种事嘛~有时间再说叭...
就算真的有指导，也真的没有毅力完成，热度最多三天就没有了，还是通过饮食慢慢调节吧（悲）
最近再看囚徒健身呢
健身先健脑吧~！