首页 › 五花八门 › 你会选择健身吗？在拥有了更便捷的健身指导之后。

崽仔狼 发表于 2025-2-12 08:16:52

有时间一定会的啦，可很多时间都没有

q727386082 发表于 2025-2-12 08:24:30

大概率都会选择去的，但坚持才是最难做到的一步

核桃 发表于 2025-2-12 10:01:19

嗯，怎么说呢，比起计划我更想要一个搭子一起去健身，一个人健身太枯燥了

wenbinmopin 发表于 2025-2-12 10:21:00

我去 是真的很专业的健身计划.... 神了

august13 发表于 2025-2-12 10:35:45

其实是天冷嫌冷天热嫌热，春秋很短拖两天就过去了

qqgkk212 发表于 2025-2-12 10:41:04

做训练计划还可以 但是动作还是需要健身教练实体指导呢

brok椰子 发表于 2025-2-12 10:48:41

如果是新手的话，光看这些也不知道自己做的动作对不对吧。

影哨 发表于 2025-2-12 11:03:59

想法是肯定有的，就是一直懒得迈出步伐，我果然还是太懒了

3150904279 发表于 2025-2-12 11:06:58

哎，感觉健身就无奈的就是如果坚持不住，练出来的成果也会倒退回去

枫_Age 发表于 2025-2-12 11:07:37

健身这种事情不去健身房真的没动力{:4_114:}在家健不了一点

流星雨丶lxu 发表于 2025-2-12 11:34:44

本可有点懒哈还是老实的吃饭睡觉就好啦欣赏别人的肌肉但是不会很羡慕啦因为健身有点辛苦可能坚持不下去

MoJIJI 发表于 2025-2-12 11:39:51

练半年多了，减脂瘦了十斤{:6_188:}手臂和腿部有了一些弧形，不过因为脂肪比较多，还在艰难减脂中（实在管不住嘴...
不过准备把这件事好好坚持下去了{:6_200:}谁不想变成肌肉壮男啊

ghizuru 发表于 2025-2-12 12:26:21

久坐得痔疮,久站静脉曲张,就睡毫发无伤:P少侠何不躺平

起名起了88遍 发表于 2025-2-12 12:51:42

躺平了，也就买点小器材在家里弄弄，控一下子体重

musc 发表于 2025-2-12 13:01:21

用哑铃断断续续练了有一年了，效果没那么明显但是还在坚持

ridoa23 发表于 2025-2-12 13:35:22

之前有开过Keep的会员来督促自己健身，不过效果不太显著额就三分钟热度。不知道AI真的足够专业吗，有空试试。

wcy1029 发表于 2025-2-12 13:45:22

就等催眠了，人脑意识进入游戏空间，人体自行锻炼，否则只能接受边听歌看小说看视频，身体无意识疾走健身。

猪头螺旋棒 发表于 2025-2-12 13:47:49

不会，太懒，完全是有时间的，但是不知道为啥就是不想动

Stephonny 发表于 2025-2-12 13:50:00

已经健身十年有余了，从大学变胖开始进健身房在跑步机上减脂到后续器械跟进，我只能说健身成为一种习惯以后再累也觉得充实幸福

西伯利亚白刺 发表于 2025-2-12 14:46:42

我从俯卧撑开始就歇菜了:sleepy:

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