首页 › 五花八门 › 你会选择健身吗？在拥有了更便捷的健身指导之后。

xuhosen 发表于 2025-2-11 19:59:22

我xp不是健身哪方面的，所以没动力也不想健身

efsefc 发表于 2025-2-11 20:05:11

会不定期给健身房捐款hhhh

旋转菠萝07 发表于 2025-2-11 20:07:17

健身真的好累啊……躺着不好吗？

Saltyfish 发表于 2025-2-11 20:08:00

健身真的好难坚持，每次都只坚持了一两个星期

sashisneno 发表于 2025-2-11 20:11:40

个人虽然在减肥，但是更多的时候是为了健康每天保持有氧运动的频率而已
并没有可以健美或者塑性的想法呢
不过很羡慕去健身房的大佬们~美好的肉体是人类的财富

名不到啊 发表于 2025-2-11 20:14:38

即使是有过计划，即便是有过指导，但还是坚持不下去{:4_87:}

ev_ 发表于 2025-2-11 20:18:08

应该没那么容易被ai占吧 毕竟实时性纠错和情感支持也是里面的一部分

xuxu4hao 发表于 2025-2-11 20:20:09

像我这种懒狗，下床走两步都已经算是健身了吧（躺）

归北溟 发表于 2025-2-11 20:43:03

坦白地说，感觉坚持不下来ORZ

rts101 发表于 2025-2-11 20:58:33

最大的问题是缺乏动力

liu1758518857 发表于 2025-2-11 21:02:27

无数次的想过但是因为自己太懒了而中途放弃了

任三塊 发表于 2025-2-11 21:02:35

如果有时间的话，并且有专业的指导，应该会吧？
毕竟拥有一副好身体还是挺有吸引力的。

bltuj 发表于 2025-2-11 21:05:30

实不相瞒，目前正在居家健身中

手嶋虎之介 发表于 2025-2-11 21:14:34

因为自身原因 最近在考虑减肥了 但是不知道怎么开始 因为被人告知自己这个情况不要一开始就做有强度运动 有点困扰不知如何适当运动

摸豹 发表于 2025-2-11 21:29:07

个人健不健身这事和ai没啥关系吧，主要还是看自己的动力和毅力，现在有ai能指导计划反而更方便了

TanZhe 发表于 2025-2-11 21:32:59

其实我觉得健身也该从习惯开始啦，一开始就制订长篇大论很容易半途而废，能从每天跑步15分钟到30分钟已经是巨大的收货了。

一页 发表于 2025-2-11 21:35:37

每次下定决心要健身都是三分钟热度:dizzy:还是要找个搭伴的

雾岛渐次ka 发表于 2025-2-11 21:39:35

每次都是想健身，但奈何很难坚持一直健身下去，这种事还是要看个人自律情况吧

boshen 发表于 2025-2-11 21:41:57

健身教练真会失业咩？现在其实已经很多app能够帮助健身惹，氮素自己看自己是不好看到问题的惹

勿忘我我 发表于 2025-2-11 21:44:45

会吧如果健身指导是个帅哥我会很乐意去的 期待大下海时代（不

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