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楼主: Evol
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[投票调查] 大家有什么早睡的方法吗？

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不灭的蓝宝石石鬼面血色威仪安德森‧戴维斯大恶魔索林·此生挚爱黄金树的恩惠小小舞台恐怖的面具龙腾世纪：审判
    庆该利 发表于 2023-7-16 00:09:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    把手机扔在客厅（朴实无华
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    永浴爱河虚空之海的鲸永远的克叔吃饱金币的Doge裸体克里斯征服之王我的天使钢铁侠旧日支配者—克苏鲁男巫之歌
      歧路歌 发表于 2023-7-16 00:17:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      我是在睡觉前听一些英语听力，感觉一下子就困了
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      『住在GM村』 『先知灵药』安德森‧戴维斯龙鳞石丹妮莉丝·坦格利安石鬼面极·龙の意康纳/Connor猩红魔鹫铁牛
        白鸟探 发表于 2023-7-16 00:22:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        我没想到大部分人都是0点之后耶，以后大家相约去植发
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        『先知灵药:真视』月影狼冒险用指南针岛田半藏岛田源氏最终幻想XVI美恐：新的开始官复原职『梦旅存根』熔岩鹰
          娱乐伙伴琴键猴 发表于 2023-7-16 00:23:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          不看手机应该可以让人早睡很多呢
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          实现梦想官复原职岛田半藏岛田源氏泰比里厄斯钢铁侠刀锋女王 - 归宿诺克提斯·路西斯·伽拉姆BIG BOSS超人
            Wildersky 发表于 2023-7-16 00:32:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            最近都睡特别晚。。没睡意 得好好调一调作息了
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            白野威双重身份幸福的小阿尔泰比里厄斯不灭狂雷月影狼【夏日限定】夏日的泰凯斯艾利克斯火柴 - 果体美男子雷夜嘯聲
              某乖leo 发表于 2023-7-16 00:36:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              夜行动物，早睡不了一点（我也想早点睡啊，不过只是想想
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              丹妮莉丝·坦格利安刀锋女王 - 归宿官复原职史莱姆蛋珊瑚泡泡鱼迷你蔓生灵树岛田源氏龙腾世纪：审判荒野大镖客：救赎 II最终幻想XIV
                威风妖怪麒麟 发表于 2023-7-16 00:36:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                想要早睡还是需要主动调整一下整体的作息的
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                『先知灵药:真视』
                  YXH 发表于 2023-7-16 00:49:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  最近经常熬夜，总觉得时间不够用
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                  『住在GM村』岛屿探险家不灭的蓝宝石 『先知灵药:真视』霍格沃兹特快列车石鬼面『星河碎片』大天使之杖『迷翳森林回忆录』虚空之海的鲸
                    小誠 发表于 2023-7-16 00:57:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    上晚班的我沒有早睡兩個字 QQ
                    有時還都天亮了才睡 OAO
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                    真理世界男巫之歌月影狼『落樱缤纷』漂洋小船官复原职業火死鬥白野威安杜因·乌瑞恩落雪勇者与龙的传说-第一页
                      本地人 发表于 2023-7-16 01:46:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      不出意外是睡前刷手机刷的……不过即使知道也需要比较强的自制力（我大概是没有）
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                      (人)血球蛋白『私有海域』 迷之香蕉特饮
                        上树 发表于 2023-7-16 01:51:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        打一枪应该就困了吧
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                        英雄联盟寶可夢 Pokémon风物长宜生化危机：复仇苏醒巨熊不知名的石像泰比里厄斯
                          52aro 发表于 2023-7-16 01:51:25 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          完成主人给的任务就睡
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                          GM論壇勛章风雪之家驯化红龙幼崽艾利克斯超人苏醒巨熊沙漠鸵鸟青鸾森林羊男
                            黑森林的狗 发表于 2023-7-16 01:53:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            早睡的方法就是熬通宵
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                            戴尔‧芭芭拉蓝礼·重生鹿三威克多尔·克鲁姆詹米·多南超人安德森‧戴维斯布莱克沃尔Drover远行
                              shellingfallen 发表于 2023-7-16 02:41:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              学习或者工作一整天，睡前运动然后洗澡，手机放一边就行了
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                              法卡斯牧羊人维吉尔英俊的王弟乔纳森·里德森林羊男罗宾·西克泰凯斯·芬得利GM論壇進階勛章特殊-家园卫士Ⓛ
                                pow35715 发表于 2023-7-16 02:59:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                死了就只能一直睡了，所以现在晚点睡
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                                崩朽之青铜龙王妙手空空泰比里厄斯双重身份肉垫手套不灭狂雷神奇传送镜小小舞台绿茵宝钻沼泽黏附者
                                  Orgrim1069 发表于 2023-7-16 03:26:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  但凡有问如何早睡，答案一律是早晨再睡！
                                  其实我跟楼主一样调整时间只要一久都会被打回原形
                                  但楼主你知道吗？其实根据研究，本来就有些人是夜猫子呢，根据研究，强迫夜猫子形的人硬是一般作息，白天他的专注力和思考力比一般人只有约70%呢~~
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                                  腐化龙蛋林中之蛋青鸾蛋驯化红龙幼崽TRPG版塊模擬人生4雾都血医眼镜蛇图腾猎鹰图腾山猫图腾
                                    丢里喽某 发表于 2023-7-16 04:59:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    睡前把所有电子产品关掉，闭上眼放松身体一会儿就睡着了
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                                    亚力斯塔尔红龙幼崽森林羊男小小舞台山猫图腾眼镜蛇图腾腐化龙蛋GM論壇進階勛章牧羊人上古卷轴V：天际
                                      堀川光虎 发表于 2023-7-16 06:20:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      把手机放远一点通常是比较有效的方法
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                                      特殊-家园卫士Ⓡ特殊-家园卫士Ⓛ
                                        wnda 发表于 2023-7-16 07:13:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        我觉得早睡办法的话就是早点躺床上听歌吧
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                                          bayfeili 发表于 2023-7-16 07:44:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          除非自己困了，不然感觉翻来覆去的躺着也睡不着
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