我是会设两个闹钟但相隔时间不能太接近。例如8点要起床就设个7:30或者7:40,然后再设一个8点的。以前试过短时间连续闹钟但效果不佳,就改成了现在这样。
不是醒不来而是不想起床吗,这边建议放盆水在床边,醒来后洗把脸就清醒了
其实还是太累了吧如果真的休息好了会闲不住的
我基本上是告诉自己今天还有很多事情要做,就自己把自己逼醒了
早点睡就更容易早起吧
早睡早起身体好(不是),定个闹钟养成早起的习惯就好了吧,反正我经常醒的比定的闹钟还早hh
已经被高中三年调教好了,从最开始自己定三个闹钟,到一个闹钟,再到现在比闹钟早一点醒来(其实养成习惯就好了,刚开始有点痛苦,但几天后就习惯了)
这个不好说,我是没电6点48自动醒来一回,一分不差,可能是习惯吧
早上起的迟点问题不大,难受的其实是下午,时间长了很难受
感觉定闹钟,醒了就挣扎一下吧,起来洗个脸,喝口水?