ears 发表于 2024-9-28 09:54:24

有时候压力上来了确实会的

逝寒星 发表于 2024-10-12 00:07:42

是的…怎么困两点才睡，再醒来才四点半

Protoss 发表于 2024-10-12 00:11:24

比较少，一般是心里有事情才会睡不着

yrdown 发表于 2024-11-14 23:24:05

没有莫名其妙睡不着，只有自发的玩到深夜（

沐雨慕鱼 发表于 2024-11-15 00:16:16

本帖最后由 沐雨慕鱼 于 2024-11-15 00:17 编辑

我蛮容易睡着的，但是在凌晨的时候会莫名其妙的惊醒（只是偶尔一次）

投鞭断流 发表于 2024-11-15 00:23:54

经常性的失眠呢，应该是作息和身体双重原因导致的
想要治标的话买点褪黑素可能会有效，想要治本的话，要么就多锻炼形成良好习惯，要么就喝中药调理一段时间咯~

Vins 发表于 2024-11-20 11:30:55

可以寻求医生的帮助，我就是的

☆Yuki☆ 发表于 2024-11-20 11:56:30

失眠好像还没有过...太晚睡自己大脑感觉也会强制关机https://img.gamemale.com/album/202408/03/102140hjlz96pqcpj4llmi.gif.thumb.jpg

680516 发表于 2024-11-22 13:37:12

没有过唉 从来都是十一点之前睡觉 或许可以考虑一些助眠药物?

崽仔狼 发表于 2024-12-29 11:25:15

偶尔会有呢，但是最近一阵子没有诶

影哨 发表于 2024-12-29 12:09:50

只要压力特别大的时候才会睡不着，其余基本没有睡不着情况

咆哮大怪兽 发表于 2024-12-29 12:41:45

睡不睡觉只取决于想不想睡——打游戏什么的通宵也是不难的吧

Yang羊 发表于 2024-12-29 13:15:03

没有吧，感觉熬夜到一定时间就想睡觉了。除非心慌，一般不通宵

RaSharim 发表于 2024-12-29 14:35:02

本帖最后由 RaSharim 于 2024-12-29 14:37 编辑

有啊，但是现在已经越来越多惹{:6_169:}感觉我是上班上的

hakansnow 发表于 2025-1-3 21:14:14

有啊，晚上有时候想着那些论文、毕设、求职就弄得睡不着哇

promax 发表于 2025-1-3 21:16:02

害，现在我就是这个样子，每天就是在经历这些东西

KamiuBlued 发表于 2025-1-3 21:18:01

莫名其妙睡不着应该就是 白天没把精力耗完 白天好累的话 晚上好快就睡了

824560140 发表于 2025-1-3 21:40:05

偶尔熬夜熬着熬着，就很精神，只能强制关机了。

ghizuru 发表于 2025-1-24 13:42:08

生物钟在作怪呀,你在本应睡觉的时候醒着会让身体误以为你需要,所以就会让你保持这样的状态
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