Aihao 发表于 2025-3-13 19:08:53

摆烂随缘式健身，反正我体质就这样

Harukawa 发表于 2025-3-13 21:52:21

只游泳，害怕健身之后会脑袋尖尖。

Blackrope 发表于 2025-6-7 10:19:39

我觉得AI还是很难取代真人教练，我之后都是在一家私教工作室锻炼，我什么都不用思考，去了就是练，这感觉还是很爽的，但自己定计划，哪怕有AI，还是有一丝疲惫= =教练在精神支持和通过社交属性让过程更轻松的作用也不可忽视

Hadley0T 发表于 2025-6-7 11:05:32

如果能直观看到自己的成长谁会喜欢呢，如果努力必定有收获的话。

幸HXFX 发表于 2025-6-13 22:30:50

没有时间健身(￣(エ)￣)

Yino 发表于 2025-7-15 11:14:27

看自己吧，不要为了别人去健身，而是自己发自内心的喜欢

是阿行嘞 发表于 2025-7-16 04:48:38

我现在开了deep的会员
感觉跟着有点用惹
希望你早日练出大肌肉捏

3105420741 发表于 2025-7-16 09:26:27

想健身但身体比较抗拒,附近也没有健身房

1458209048 发表于 2025-7-22 20:28:45

很实用的健身指导啊，健身还是需要很大的决心的

掠情花少 发表于 2025-7-22 23:52:00

小细狗练了快1年了卧推还在45KG徘徊~社恐没搭子力量真的好难突破啊

坎坎坷坷10010 发表于 2025-9-21 22:51:07

虽然知道应该要去，但目前真的算是懒得动的状态x

寒冬夜行人 发表于 2025-9-21 22:56:52

有一说一，这种ai给的健身指导再怎么说也是对于熟练手的更进一步的帮助吧，对于健身小白还是需要一个实实在在的人来帮助才好

YXH 发表于 2025-12-14 18:16:54

不会，平时就是比较宅的人感觉很难坚持下去

114514banana 发表于 2025-12-14 21:24:04

太忙啦，一天忙完根本没心思去锻炼，只想好好休息

hozy 发表于 2025-12-14 23:09:31

那啥，别人送了我3次健身房会员，都是听完一次课就没有后续了hhh~

阿尔忒弥斯 发表于 2025-12-15 11:00:30

感觉AI有些时候还是会胡言乱语胡编乱造的，差不多看看可以，最好还是找专业的教练来教更好一些感觉{:6_164:}

oo98ii 发表于 2025-12-15 17:49:46

说是要健身 但不是没时间 就是练几天开摆 实在没动力

x14443 发表于 2025-12-18 22:28:35

现在网上2这些确实很多很方便但是其实缺少的事毅力啊

路过的猫咪 发表于 2025-12-18 22:41:35

哇，看起来好专业哦，喵

太叔杰 发表于 2025-12-21 03:16:36

健身永远都是三分钟热度，根本坚持不下来
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