GameMale
设为首页收藏本站 🌓 游客问题反映
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

1 ...5678910111213下一页
返回列表 发新帖
楼主: 18774554203
收起左侧

[投票调查] 调查大家的减肥方法

  [复制链接] |关注本帖

迷你蔓生灵树Drover破损的旧书结晶火鹰幼崽元气菠菜人『星河碎片』意外探险三杰士小小舞台最终幻想XIV
    gamemalen99 发表于 2023-5-29 12:51:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    相减但是减不下来，可能还是要有人一起互相监督鼓励吧
    回复

    使用道具 举报

      Jiangjiangjie 发表于 2023-5-29 12:55:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      第一次失恋，瘦了30斤.....体检的时候被告知营养不良  
      现在：白白就白白，下一个更乖  
      回复

      使用道具 举报

        Clan 发表于 2023-6-2 00:47:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        之前自己练 现在跟着教练练 瘦的还是很快的
        回复

        使用道具 举报

        没有梦想的咸鱼变骚喷雾茉香啤酒千杯不醉灵光补脑剂捡到了肥皂收到情书雷霆晶球神秘商店贵宾卡春之歌
          辉風浊 发表于 2023-6-3 11:06:02 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          谢邀，只增不减，争取早日成熊233
          回复

          使用道具 举报

          驯化黑龙幼崽上古卷轴V：天际Drover莱托·厄崔迪巴基杰森‧斯坦森森林羊男牧羊人神圣十字章黑暗消融
            zx4021831 发表于 2023-6-4 13:01:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            多做瑜伽，个人比较注重保护关节
            回复

            使用道具 举报

            风物长宜上古卷轴V：天际奥兹大陆最终幻想XIV英雄联盟桑克瑞德·沃特斯星尘龙【新手友好】昆進猎鹰图腾眼镜蛇图腾
              不知豺 发表于 2023-6-5 15:46:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              作为有暴食症的人来说，减肥简直是折磨
              回复

              使用道具 举报

              萨赫的蛋糕收到情书『住在GM村』 『先知灵药:真视』龙鳞石极·龙の意虚空之海的鲸『梦旅存根』原来他一直在我身边邪恶的面具
                ga2006024244 发表于 2023-6-5 21:47:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                這輩子減不了了==
                下輩子再說吧q_q
                回复

                使用道具 举报

                格拉迪欧拉斯Drover康纳‧沃什诺克提斯·路西斯·伽拉姆阿不思·邓布利多性感男神GM卡洛斯·奥利维拉守护者三角头玄生万物秋之歌
                  wendichang 发表于 2023-6-6 22:56:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  减肥如果不想外出的话可以考虑在家做一些15-20分钟的燃脂训练看看，挺有效的(大多数人可能会配合健身)
                  回复

                  使用道具 举报

                  召唤古代战士石肤术史莱哲林神秘商店贵宾卡千杯不醉变骚喷雾捡到了肥皂收到情书雷霆晶球炼金之心
                    苍月洸哉 发表于 2023-6-6 23:20:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    不辛苦还减肥啥啊，慢慢努力吧
                    回复

                    使用道具 举报

                    克莱夫・罗兹菲尔德死灵之书黄金树的恩惠灵魂之椅诺克提斯·路西斯·伽拉姆炽天使之拥夜魔护符珊瑚泡泡鱼王者之盾
                      一线银 发表于 2023-6-7 18:04:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      我的话是少吃碳水类的食物，蔬菜和肉正常吃。具体来说就是中午少吃米饭，晚上不吃米饭。
                      回复

                      使用道具 举报

                      真理世界虚空之海的鲸
                        Lano 发表于 2023-6-7 23:46:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        胖子跑步减肥会膝盖磨损，来自一位励志减肥的同学的惨烈经历
                        回复

                        使用道具 举报

                          玉响 发表于 2023-6-10 00:29:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          每次想减肥，但总是告诉自己吃饱了才有力气去想减肥的事
                          回复

                          使用道具 举报

                          不灭的蓝宝石
                            高希声 发表于 2023-6-10 03:09:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            以前还会用一下健身环，现在已经完全不关心体重了（
                            回复

                            使用道具 举报

                            格拉迪欧拉斯【新手友好】昆進驯化红龙幼崽牧羊人GM論壇勛章赛博朋克2077
                              aa1240 发表于 2023-6-10 12:06:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              運動固然重要,但更重要的還是飲食控制,大佬加油
                              回复

                              使用道具 举报

                                lodoicea 发表于 2023-6-10 13:13:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                每次觉得胖了就少吃点，瘦挺快的
                                回复

                                使用道具 举报

                                山猫图腾绯红女巫安杜因·乌瑞恩泰凯斯·芬得利英雄联盟恶魔城五花八门版块牧羊人赫敏·格兰杰TRPG版塊
                                  kslshlm 发表于 2023-6-11 07:43:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  当时我对自己比较狠，虽然没有吃草，但是每天中午主食减半，晚上只吃麦片鸡胸肉或者全麦面包玉米这些。工作性质原因运动量还是比较大的，那一年体检，脂肪肝消失了。
                                  回复

                                  使用道具 举报

                                  装饰触手Ⓛ牧羊人山猫图腾
                                    onion12345 发表于 2023-6-11 07:50:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    完全就是饿出来的
                                    回复

                                    使用道具 举报

                                    森林羊男
                                      manmandetanqin 发表于 2023-6-11 07:53:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      吃的比较干净 不吃碳水 多吃虾 鸡
                                      回复

                                      使用道具 举报

                                      泰比里厄斯尼克·王尔德青鸾驯化红龙幼崽崩朽龙卵滴血认亲万圣彩蛋龙鳞石街头霸王风物长宜
                                        介系甘麻丫 发表于 2023-6-11 08:37:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        意念减肥法，精神世界瘦下来了哈哈哈，少吃点多运动，老配方
                                        回复

                                        使用道具 举报

                                        牧羊人风物长宜
                                          wwyx217 发表于 2023-6-11 08:59:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          减肥？不存在的 根本没有胖过 瘦得不行
                                          回复

                                          使用道具 举报

                                          下一页 »
                                          1 ...5678910111213下一页
                                          返回列表 发新帖
                                          高级模式
                                          B Color Image Link Quote Code Smilies
                                          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                                          本版积分规则

                                          文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                                          GMT+8, 2024-4-26 23:37 , Processed in 0.124059 second(s), 140 queries , Redis On.

                                          Copyright © 2013-2024 GameMale

                                          All Rights Reserved.

                                          快速回复 返回列表