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[投票调查] 调查大家的减肥方法

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羅素·托維夜灯永远的克叔车厢特供 · 热巧 450ml内在闪耀的魔仙棒自在旅行的罗罗杰森‧斯坦森我的冶金打火机克里斯·埃文斯
    Leo梅西 发表于 2023-5-13 01:11:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    踢足球和游泳，然后做点低脂餐，很快就有效果的
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    真理世界
      上树 发表于 2023-5-13 01:29:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      没有这种烦恼，我从小到大都是在想怎么变得更壮
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      最终幻想XVI克莱夫・罗兹菲尔德
        Zeperion 发表于 2023-5-13 01:32:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        还是游泳偏多吧，不过应该还是跑步效果会比较显著吧
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          nitrite 发表于 2023-5-13 01:54:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          肠胃不好，胖点就会肠胃更不好，所以一直没有特别胖，会游泳健身
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          大黄蜂（ChevroletCamaro）守护者三角头鹰击熔岩鹰结晶火鹰幼崽不灭狂雷实现梦想擎天柱（Peterbilt389）泰比里厄斯索尔·奥丁森
            sakura2002 发表于 2023-5-13 02:43:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            虽然有点小胖，但是最近忙于考研，也没时间减肥了
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            英雄联盟杰西·麦克雷莱因哈特·威尔海姆为承父志GM論壇榮譽勛章九尾妖狐·阿狸五花八门版块不屈之枪·阿特瑞斯森林羊男牧羊人
              Starry丶淡写 发表于 2023-5-13 03:00:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              吃不胖的瘦子前来报到
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              Vergil普隆普特·阿金塔姆士兵 76乔纳森·里德沃特·沙利文自由魔法不朽·传奇不熄谜巴基马克·史贝特
                billbilllbillll 发表于 2023-5-13 03:51:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                我还年轻，就可以不减肥
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                牧羊人森林羊男
                  fullhart 发表于 2023-5-13 03:56:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  不吃早饭，可以睡个懒觉
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                    白若一 发表于 2023-5-13 07:07:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    我减肥就是跟Keep上的练，感觉还可以
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                    牧羊人眼镜蛇图腾猎鹰图腾【新手友好】昆進GM論壇進階勛章森林羊男
                      zhanji1983 发表于 2023-5-13 07:10:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      没在减肥，目前处在相对适中的体重。
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                      『不败之花』龙鳞石虚空之海的鲸奥兹大陆落雪勇者与龙的传说-第四页夏之歌月光骑士月光骑士
                        land动了 发表于 2023-5-13 08:59:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        减肥困难人在此，少吃多动能减，但太难坚持l
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                        雷夜嘯聲守护者三角头赛博朋克2077大黄蜂（ChevroletCamaro）铁牛不灭狂雷风物长宜荒野大镖客：救赎 II龙腾世纪：审判圣剑艾尔尤因
                          噩梦天使 发表于 2023-5-13 09:17:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          痛苦增肌ing，而且没有血液＋2选项，差评
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                          白野威熔岩鹰镜中小鸟『落樱缤纷』森林鹿夏日柯基幸福的小阿尔沙漠鸵鸟珊瑚泡泡鱼沼泽黏附者
                            Okabe 发表于 2023-5-13 10:28:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            基本不运动，一般通过控制饮食来减。
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                            风雪之家 『先知灵药:真视』没有梦想的咸鱼
                              不吃葱姜蒜 发表于 2023-5-13 11:25:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              我用的HIT运动减的比较快
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                              【新手友好】昆進小凤凰腐化龙蛋山猫图腾牧羊人生化危机：复仇GM論壇勛章英雄联盟秘法顾问
                                left 发表于 2023-5-13 11:56:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                跑步啦，虽然我也比较胖，但是从小就有跑步的习惯，一般两三天就跑个四公里
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                                  gg~ 发表于 2023-5-13 12:22:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  控制饮食挺有效啊 运动不太重要
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                                  肉垫手套探险三杰士图腾饼干
                                    chouki 发表于 2023-5-13 12:23:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    会在家做一点开合跳和收腹运动什么的，做完用筋膜抢按摩..._(:з)∠)_
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                                    超级名贵无用宝剑『星河碎片』永远的克叔Futūrum（未来）丹·雷诺斯Drover星光彩虹小粉驼士兵 76杰西·麦克雷
                                      majorw 发表于 2023-5-13 12:35:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      保持三年骑行，体重从190一路下降到现在的140左右保持平稳
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                                      牧羊人寶可夢 Pokémon【新手友好】昆進生化危机：复仇驯化红龙幼崽梅格龙腾世纪：审判森林羊男迈克尔迈尔斯
                                        一页狛书 发表于 2023-5-13 12:36:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        没怎么减过肥惹，不过非要说的话还是跑步比较方便吧
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                                          颜书齐 发表于 2023-5-13 12:38:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          一般一段时间少吃一点就瘦下来了吧，对我来说还是挺显著的
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