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[体育] 调查大家的减肥方法

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『伊黎丝的祝福』丹·雷诺斯士兵 76羅素·托維尤利西斯前身泰凯斯·芬得利吃饱金币的Doge迪恩‧温彻斯特蓝礼·重生鹿三
Leo梅西 发表于 2023-5-13 01:11:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
踢足球和游泳，然后做点低脂餐，很快就有效果的
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『伊黎丝的祝福』丹·雷诺斯超人泰比里厄斯士兵 76
上树 发表于 2023-5-13 01:29:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
没有这种烦恼，我从小到大都是在想怎么变得更壮
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『伊黎丝的祝福』缘起星空岛田半藏亚瑟‧摩根月光骑士月光骑士卡洛斯·奥利维拉美恐：新的开始
Zeperion 发表于 2023-5-13 01:32:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
还是游泳偏多吧，不过应该还是跑步效果会比较显著吧
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nitrite 发表于 2023-5-13 01:54:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
肠胃不好，胖点就会肠胃更不好，所以一直没有特别胖，会游泳健身
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大黄蜂（ChevroletCamaro）芝加哥泰比里厄斯索尔·奥丁森莱因哈特·威尔海姆英雄联盟Drover
sakura2002 发表于 2023-5-13 02:43:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
虽然有点小胖，但是最近忙于考研，也没时间减肥了
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英雄联盟森林羊男牧羊人
Starry丶淡写 发表于 2023-5-13 03:00:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
吃不胖的瘦子前来报到
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Vergil普隆普特·阿金塔姆士兵 76乔纳森·里德沃特·沙利文自由魔法不朽·传奇不熄谜巴基马克·史贝特
billbilllbillll 发表于 2023-5-13 03:51:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
我还年轻，就可以不减肥
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牧羊人
fullhart 发表于 2023-5-13 03:56:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
不吃早饭，可以睡个懒觉
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白若一 发表于 2023-5-13 07:07:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
我减肥就是跟Keep上的练，感觉还可以
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【新手友好】昆進牧羊人眼镜蛇图腾猎鹰图腾GM論壇初心者畢業證書
zhanji1983 发表于 2023-5-13 07:10:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
没在减肥，目前处在相对适中的体重。
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果体76奥兹大陆卡利亚权杖月光骑士月光骑士
land动了 发表于 2023-5-13 08:59:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
减肥困难人在此，少吃多动能减，但太难坚持l
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思绪骤聚荒野大镖客：救赎 II神秘商店贵宾卡石肤术收到情书变骚喷雾捡到了肥皂千杯不醉灵光补脑剂雷文克劳
噩梦天使 发表于 2023-5-13 09:17:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
痛苦增肌ing，而且没有血液＋2选项，差评
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森林鹿熔岩鹰沙漠鸵鸟幽灵竹筒不曾寄出的信件『星象监测』Doc骑兽之子琉璃玉坠『随时随地开启！』
Okabe 发表于 2023-5-13 10:28:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
基本不运动，一般通过控制饮食来减。
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禽兽扒手水泡术骑兽之子召唤古代战士士官长大古
不吃葱姜蒜 发表于 2023-5-13 11:25:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
我用的HIT运动减的比较快
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山猫图腾被狩猎的女巫英雄联盟牧羊人【新手友好】昆進小菜鸟腐化龙蛋GM論壇初心者畢業證書生化危机：复仇
left 发表于 2023-5-13 11:56:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
跑步啦，虽然我也比较胖，但是从小就有跑步的习惯，一般两三天就跑个四公里
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gg~ 发表于 2023-5-13 12:22:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
控制饮食挺有效啊 运动不太重要
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菊花发芽了抖来抖去小草『伊黎丝的祝福』伪造的红石『随时随地开启！』普隆普特·阿金塔姆镜中小鸟猩红魔鹫巴尔弗雷亚
chouki 发表于 2023-5-13 12:23:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
会在家做一点开合跳和收腹运动什么的，做完用筋膜抢按摩..._(:з)∠)_
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纯真护剑安德森‧戴维斯守护者三角头丹·雷诺斯Drover星光彩虹小粉驼暮狼归来士兵 76杰西·麦克雷
majorw 发表于 2023-5-13 12:35:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
保持三年骑行，体重从190一路下降到现在的140左右保持平稳
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特殊-家园卫士Ⓛ生化危机：复仇【新手友好】昆進特殊-家园卫士Ⓡ梅格寶可夢 Pokémon龙腾世纪：审判『瓶中信』牧羊人驯化红龙幼崽
一页狛书 发表于 2023-5-13 12:36:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
没怎么减过肥惹，不过非要说的话还是跑步比较方便吧
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街头霸王英雄联盟眼镜蛇图腾驯化红龙幼崽【新手友好】昆進GM論壇初心者畢業證書奧倫牧羊人生化危机：复仇『瓶中信』
颜书齐 发表于 2023-5-13 12:38:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
一般一段时间少吃一点就瘦下来了吧，对我来说还是挺显著的
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