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楼主: jxx710193477
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[投票调查] 【肠胃问题】高纤维的蔬菜大家每天都会吃多少呢？

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虚空之海的鲸【圣诞限定】心心念念小雪人裸体克里斯破碎的圣水瓶光耀为誓终归一人诺克提斯·路西斯·伽拉姆仇恋史莱姆牧场男巫之歌
    诺鸦cc 发表于 2026-1-5 21:48:08 | 显示全部楼层 <
    西蓝花算是高纤维啊！我一直特喜欢吃）还有芹菜啥的也很爱吃ww
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    You Can Pet Blaidd黄金树的恩惠『不败之花』不曾寄出的信件
      AHM.R 发表于 2026-1-5 21:49:16 | 显示全部楼层 <
      每天都会吃点蔬菜 吃饭不配点菜不得劲
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      最终幻想XVI救命饮料红龙幼崽海边的蛋荒野大镖客：救赎 II牧羊人最终幻想XIV
        Blking 发表于 2026-1-5 21:58:50 | 显示全部楼层 <
        啊？是不是可以理解成，长期吃高纤维，但突然有一天不吃，反而便便出事了？！！
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        牧羊人【新手友好】昆進鎏彩万幢迷你蔓生灵树阿列克西欧斯（Alexios）火玛瑙适当显灵『狄文卡德的残羽』
          rts101 发表于 2026-1-5 22:01:06 | 显示全部楼层 <
          会刻意去吃，但也就是两三筷子的量。酸奶水果倒是不少吃
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          森林羊男赛博朋克2077夜灯狩猎用小刀
            WNS 发表于 2026-1-5 22:02:34 | 显示全部楼层 <
            知道蔬菜的重要性啦，但要严格去执行还是挺有难度的，平时也是想吃啥吃啥
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            普隆普特·阿金塔姆畸形秀女巫之路
              yandong 发表于 2026-1-5 22:16:19 | 显示全部楼层 <
              不会太考虑这些吧，吃什么菜主要取决于今天什么菜打折
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              Chris Mazdzer月光骑士格拉迪欧拉斯森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新牧羊人『狄文卡德的残羽』
                1666503748 发表于 2026-1-5 22:16:31 | 显示全部楼层 <
                我很久之前三餐都有意的在控制荤素均衡，必须要吃点绿叶蔬菜
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                打开又亿个礼物盒鬼王酒吞童子锻造卷轴火玛瑙刺杀者匕首男用贞操带九尾妖狐·阿狸
                  thesametime 发表于 2026-1-5 22:27:21 | 显示全部楼层 <
                  蔬菜还是要多吃的，基本上每顿都会安排
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                  永远的克叔【新春限定】果体 隆『搓粉团珠』帅气的本・比格呆猫炽焰咆哮虎虚空之海的鲸传奇亚瑟‧摩根
                    克莱因蓝 发表于 2026-1-5 22:53:52 | 显示全部楼层 <
                    我个人比较偏向素菜 所以排便啥的还是没负担的
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                      zeldafire 发表于 2026-1-5 23:14:33 | 显示全部楼层 <
                      有啥吃啥，重要的是快乐，把自己固定得这么死生活得是多么无趣
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                      牧羊人
                        伤身体的 发表于 2026-1-5 23:24:52 | 显示全部楼层 <
                        楼主也是深谙说话的艺术，我们不说拉干的，我们说颗粒度
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                        启程骑兽之子希尔瓦娜斯·风行者奥兹大陆刀锋女王 - 归宿保加利亚妖王岛田源氏甘道夫·涅槃重生恩惠护符史莱姆牧场
                          熊赳赳 发表于 2026-1-5 23:41:07 | 显示全部楼层 <
                          20多岁就懂养生，比我强多了哈哈 ( •̀ ω •́ )✧
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                          黄金树的恩惠炼金之心『伊黎丝的赞美词』阿帕茶『开心果奶酥』瑰香蜜露紫粹露饮魔眼护符
                            点击输入文字 发表于 2026-1-5 23:41:43 | 显示全部楼层 <
                            平时只吃西兰花，别的蔬菜总感觉有股说不上来的味
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                            泰比里厄斯追忆Zootopia官复原职实现梦想不为人知的小秘密呆猫弗雷迪玩偶GM吸血伯爵夏日柯基
                              桀桀桀 发表于 2026-1-5 23:43:43 | 显示全部楼层 <
                              到是没怎么注意荤素搭配，要是上厕所不得劲，我选择买些香蕉吃=ω=
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                              野兽之子禽兽扒手山姆‧温彻斯特瑰香蜜露迪恩‧温彻斯特紫粹露饮吃饱金币的Doge葡萄精酿Amicus『开心果奶酥』
                                J2isreal 发表于 2026-1-5 23:46:40 | 显示全部楼层 <
                                高纤维蔬菜只能是外卖有什么可以点就吃什么惹，很少自己做菜
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                                炼金之心咆哮诅咒奧倫辉光心相元石星莹水晶融灵​冥界魔眼凤环金佩光子之海
                                  a1b2a9 发表于 2026-1-5 23:50:51 | 显示全部楼层 <
                                  说起来我一般好像都没怎么在意这个
                                  不过一般也确实有吃青菜吧
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                                  召唤古代战士法师I· 资深法师炽天使之拥蓄能法杖炎狱魔典男巫之歌
                                    reober3 发表于 2026-1-5 23:55:07 | 显示全部楼层 <
                                    随缘吃惹，不过最近几乎没怎么吃过
                                    有选择的话会每天多吃些水果啥的，发现自己对绿叶菜食欲下降了
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                                    我的路从时间蜿蜒而出亚当‧简森至尊巴哈姆特塞拉斯堕落狂鳄安德森‧戴维斯索尔·奥丁森月光骑士安德鲁·库珀传奇
                                      KamiuBlued 发表于 2026-1-6 00:24:02 | 显示全部楼层 <
                                      有些肉菜太油了 经常吃点白菜解腻
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                                      吃饱金币的DogeAmicus炽焰咆哮虎的训练磁石瑰香蜜露紫粹露饮苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]熊性本善骷髅项链
                                        哈哈哈哈_ 发表于 2026-1-6 00:40:17 | 显示全部楼层 <
                                        蔬菜每天多少都吃点，也不需要专门逮着蔬菜吃，外加上橘子、香蕉一些方便的水果
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                                        『住在GM村』香草樱桃塔没有梦想的咸鱼极·龙の意破碎的圣水瓶竹取物语黑铁战锤未知纸盒
                                          是阿行嘞 发表于 2026-1-6 01:42:29 | 显示全部楼层 <

                                          不会特意去吃(
                                          但是基本上都有蔬菜什么的(也许)
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