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楼主: jxx710193477
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[投票调查] 【肠胃问题】高纤维的蔬菜大家每天都会吃多少呢？

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雾港捞月虚空之海的鲸【圣诞限定】心心念念小雪人裸体克里斯破碎的圣水瓶光耀为誓终归一人诺克提斯·路西斯·伽拉姆男巫之歌鎏彩万幢
    诺鸦cc 发表于 2026-1-5 21:48:08 | 显示全部楼层 <
    西蓝花算是高纤维啊！我一直特喜欢吃）还有芹菜啥的也很爱吃ww
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    You Can Pet Blaidd黄金树的恩惠『不败之花』不曾寄出的信件
      AHM.R 发表于 2026-1-5 21:49:16 | 显示全部楼层 <
      每天都会吃点蔬菜 吃饭不配点菜不得劲
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      GM論壇進階勛章救命饮料红龙幼崽海边的蛋荒野大镖客：救赎 II最终幻想XVI牧羊人
        Blking 发表于 2026-1-5 21:58:50 | 显示全部楼层 <
        啊？是不是可以理解成，长期吃高纤维，但突然有一天不吃，反而便便出事了？！！
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        雾港捞月牧羊人【新手友好】昆進鎏彩万幢迷你蔓生灵树阿列克西欧斯（Alexios）火玛瑙适当显灵
          rts101 发表于 2026-1-5 22:01:06 | 显示全部楼层 <
          会刻意去吃，但也就是两三筷子的量。酸奶水果倒是不少吃
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          森林羊男赛博朋克2077夜灯狩猎用小刀
            WNS 发表于 2026-1-5 22:02:34 | 显示全部楼层 <
            知道蔬菜的重要性啦，但要严格去执行还是挺有难度的，平时也是想吃啥吃啥
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            秘林魔典
              yandong 发表于 2026-1-5 22:16:19 | 显示全部楼层 <
              不会太考虑这些吧，吃什么菜主要取决于今天什么菜打折
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              Chris Mazdzer月光骑士格拉迪欧拉斯森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新牧羊人『狄文卡德的残羽』
                有狐 发表于 2026-1-5 22:16:31 | 显示全部楼层 <
                我很久之前三餐都有意的在控制荤素均衡，必须要吃点绿叶蔬菜
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                打开又亿个礼物盒堕落之舞玄甲金盾米凯拉的花『开心果奶酥』鬼王酒吞童子锻造卷轴
                  thesametime 发表于 2026-1-5 22:27:21 | 显示全部楼层 <
                  蔬菜还是要多吃的，基本上每顿都会安排
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                  裸体克里斯生金蛋的鹅【新春限定】果体 隆『搓粉团珠』帅气的本・比格呆猫永远的克叔炽焰咆哮虎虚空之海的鲸传奇
                    克莱因蓝 发表于 2026-1-5 22:53:52 | 显示全部楼层 <
                    我个人比较偏向素菜 所以排便啥的还是没负担的
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                      zeldafire 发表于 2026-1-5 23:14:33 | 显示全部楼层 <
                      有啥吃啥，重要的是快乐，把自己固定得这么死生活得是多么无趣
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                      牧羊人
                        伤身体的 发表于 2026-1-5 23:24:52 | 显示全部楼层 <
                        楼主也是深谙说话的艺术，我们不说拉干的，我们说颗粒度
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                        史莱姆牧场未散的宴席
                          熊赳赳 发表于 2026-1-5 23:41:07 | 显示全部楼层 <
                          20多岁就懂养生，比我强多了哈哈 ( •̀ ω •́ )✧
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                          【新春限定】果体 隆業火死鬥荣光的残像琉璃玉坠黄金树的恩惠幸福的小阿尔雾港捞月
                            点击输入文字 发表于 2026-1-5 23:41:43 | 显示全部楼层 <
                            平时只吃西兰花，别的蔬菜总感觉有股说不上来的味
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                            幻象夏日柯基『搓粉团珠』
                              桀桀桀 发表于 2026-1-5 23:43:43 | 显示全部楼层 <
                              到是没怎么注意荤素搭配，要是上厕所不得劲，我选择买些香蕉吃=ω=
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                              山姆‧温彻斯特迪恩‧温彻斯特瑰香蜜露紫粹露饮葡萄精酿Amicus游侠I · 见习游侠纯真护剑㊕雾港捞月炉石与家
                                J2isreal 发表于 2026-1-5 23:46:40 | 显示全部楼层 <
                                高纤维蔬菜只能是外卖有什么可以点就吃什么惹，很少自己做菜
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                                不朽之恋生金蛋的鹅『伊黎丝的赞美词』辉光心相元石【二阶】最终棱镜火斑喵融灵​狮醒山河十字叶章
                                  a1b2a9 发表于 2026-1-5 23:50:51 | 显示全部楼层 <
                                  说起来我一般好像都没怎么在意这个
                                  不过一般也确实有吃青菜吧
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                                  法师I· 资深法师炽天使之拥被释放的灵魂雾港捞月
                                    reober3 发表于 2026-1-5 23:55:07 | 显示全部楼层 <
                                    随缘吃惹，不过最近几乎没怎么吃过
                                    有选择的话会每天多吃些水果啥的，发现自己对绿叶菜食欲下降了
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                                    思绪骤聚敖蜃星召唤古代战士黑暗交易水泡术石肤术炼金之心传奇丹妮莉丝·坦格利安Beauty and the Beast
                                      KamiuBlued 发表于 2026-1-6 00:24:02 | 显示全部楼层 <
                                      有些肉菜太油了 经常吃点白菜解腻
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                                      巨力橡果雾港捞月吃饱金币的Doge人鱼之泪Amicus炽焰咆哮虎的训练位面引航器瑰香蜜露紫粹露饮
                                        哈哈哈哈_ 发表于 2026-1-6 00:40:17 | 显示全部楼层 <
                                        蔬菜每天多少都吃点，也不需要专门逮着蔬菜吃，外加上橘子、香蕉一些方便的水果
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                                          是阿行嘞 发表于 2026-1-6 01:42:29 | 显示全部楼层 <

                                          不会特意去吃(
                                          但是基本上都有蔬菜什么的(也许)
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