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楼主: jxx710193477
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[投票调查] 【肠胃问题】高纤维的蔬菜大家每天都会吃多少呢？

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福卡·曙红[5]福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[2]【新春限定】果体 隆里昂‧S‧甘乃迪竹取物语余烬诺克提斯·路西斯·伽拉姆性感男神GM自定义男从Homunculus
    诺鸦cc 发表于 2026-1-5 21:48:08 | 显示全部楼层 <
    西蓝花算是高纤维啊！我一直特喜欢吃）还有芹菜啥的也很爱吃ww
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    You Can Pet Blaidd黄金树的恩惠『不败之花』不曾寄出的信件
      AHM.R 发表于 2026-1-5 21:49:16 | 显示全部楼层 <
      每天都会吃点蔬菜 吃饭不配点菜不得劲
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      救命饮料牧羊人最终幻想XIV艾尔登法环瑞雪兆丰年，生灵万物新破旧打火机卡勒罗斯辉石头罩
        Blking 发表于 2026-1-5 21:58:50 | 显示全部楼层 <
        啊？是不是可以理解成，长期吃高纤维，但突然有一天不吃，反而便便出事了？！！
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        福卡·曙红[7]福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[4]牧羊人【新手友好】昆進鎏彩万幢迷你蔓生灵树阿列克西欧斯（Alexios）
          rts101 发表于 2026-1-5 22:01:06 | 显示全部楼层 <
          会刻意去吃，但也就是两三筷子的量。酸奶水果倒是不少吃
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          森林羊男赛博朋克2077夜灯狩猎用小刀福卡·曙红[6]福卡·澄黄[5]福卡·锰紫[9]
            WNS 发表于 2026-1-5 22:02:34 | 显示全部楼层 <
            知道蔬菜的重要性啦，但要严格去执行还是挺有难度的，平时也是想吃啥吃啥
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            普隆普特·阿金塔姆福卡·锰紫[6]福卡·澄黄[6]福卡·曙红[6]
              yandong 发表于 2026-1-5 22:16:19 | 显示全部楼层 <
              不会太考虑这些吧，吃什么菜主要取决于今天什么菜打折
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              Chris Mazdzer月光骑士格拉迪欧拉斯森林羊男瑞雪兆丰年，生灵万物新牧羊人『狄文卡德的残羽』
                1666503748 发表于 2026-1-5 22:16:31 | 显示全部楼层 <
                我很久之前三餐都有意的在控制荤素均衡，必须要吃点绿叶蔬菜
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                打开又亿个礼物盒男用贞操带九尾妖狐·阿狸福卡·锰紫[3]福卡·澄黄[1]福卡·曙红[0]Amicus
                  thesametime 发表于 2026-1-5 22:27:21 | 显示全部楼层 <
                  蔬菜还是要多吃的，基本上每顿都会安排
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                  福卡·曙红[7]福卡·澄黄[4]福卡·锰紫[1]猎个痛快！『搓粉团珠』帅气的本・比格呆猫炽焰咆哮虎宵眼定死虚空之海的鲸
                    克莱因蓝 发表于 2026-1-5 22:53:52 | 显示全部楼层 <
                    我个人比较偏向素菜 所以排便啥的还是没负担的
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                      zeldafire 发表于 2026-1-5 23:14:33 | 显示全部楼层 <
                      有啥吃啥，重要的是快乐，把自己固定得这么死生活得是多么无趣
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                      牧羊人
                        伤身体的 发表于 2026-1-5 23:24:52 | 显示全部楼层 <
                        楼主也是深谙说话的艺术，我们不说拉干的，我们说颗粒度
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                        骑兽之子史莱哲林史莱姆牧场超人荒野大镖客：救赎 II丹雀衔五穗，人间始丰登月光骑士龙神巴哈姆特丹妮莉丝·坦格利安都市：天际线2
                          熊赳赳 发表于 2026-1-5 23:41:07 | 显示全部楼层 <
                          20多岁就懂养生，比我强多了哈哈 ( •̀ ω •́ )✧
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                          元灵化法杖超人能量和弦Walko Duck福卡·澄黄[0]福卡·锰紫[1]福卡·曙红[2]青鸾
                            点击输入文字 发表于 2026-1-5 23:41:43 | 显示全部楼层 <
                            平时只吃西兰花，别的蔬菜总感觉有股说不上来的味
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                            福卡·曙红[1]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[3]泰比里厄斯追忆Zootopia官复原职实现梦想不为人知的小秘密呆猫
                              桀桀桀 发表于 2026-1-5 23:43:43 | 显示全部楼层 <
                              到是没怎么注意荤素搭配，要是上厕所不得劲，我选择买些香蕉吃=ω=
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                              福卡·曙红[8]福卡·澄黄[8]福卡·锰紫[8]马上發杰森‧斯坦森超人最终幻想XVI
                                J2isreal 发表于 2026-1-5 23:46:40 | 显示全部楼层 <
                                高纤维蔬菜只能是外卖有什么可以点就吃什么惹，很少自己做菜
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                                福卡·曙红[1]福卡·澄黄[5]福卡·锰紫[7]狮醒山河收到情书飘飘终章炼金之心附魔金苹果
                                  a1b2a9 发表于 2026-1-5 23:50:51 | 显示全部楼层 <
                                  说起来我一般好像都没怎么在意这个
                                  不过一般也确实有吃青菜吧
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                                  福卡·曙红[2]【新春限定】果体 隆小镇的站台熔岩鹰男巫之歌
                                    reober3 发表于 2026-1-5 23:55:07 | 显示全部楼层 <
                                    随缘吃惹，不过最近几乎没怎么吃过
                                    有选择的话会每天多吃些水果啥的，发现自己对绿叶菜食欲下降了
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                                    『户口本: Lv7+』卡利亚权杖Beauty and the Beast亚当‧简森福卡·曙红[6]福卡·澄黄[6]福卡·锰紫[6]刺杀者匕首塞拉斯魔法迸发
                                      KamiuBlued 发表于 2026-1-6 00:24:02 | 显示全部楼层 <
                                      有些肉菜太油了 经常吃点白菜解腻
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                                      福卡·曙红[1]野兽之子福卡·澄黄[0]福卡·锰紫[0]血鹫蛋炽焰咆哮虎的训练苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]熊性本善
                                        哈哈哈哈_ 发表于 2026-1-6 00:40:17 | 显示全部楼层 <
                                        蔬菜每天多少都吃点，也不需要专门逮着蔬菜吃，外加上橘子、香蕉一些方便的水果
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                                        未知纸盒不舍的挽留五花八门版块爱情是一只小鸟『冰雕马拉橇』
                                          是阿行嘞 发表于 2026-1-6 01:42:29 | 显示全部楼层 <

                                          不会特意去吃(
                                          但是基本上都有蔬菜什么的(也许)
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