【肠胃问题】高纤维的蔬菜大家每天都会吃多少呢？

家里煮什麽吃什麽的人，完全没有特别考虑过配量

水果蔬菜还是要吃的，不然小心下面遭罪

虽然但是，不吃素菜什么的会觉得有点别扭，总想摄入点纤维，然后就回去吃水果

每天吃什么取决于食堂，不过会主动补充一下，因为之前有过光吃肉然后肠胃不舒服的经历

爱吃菜，都是菜肉搭配，无非哪一天可能肉会多一点。

我会特别多吃蔬菜，因为我什么都吃，会感觉排便困难

一两天会啃个红薯 金针菇看见也会吃些

高纤维的蔬菜有什么我都不知道，不过每餐都要有点绿色就是了

当然会特意去吃蔬菜，只吃肉还是会腻而且吃蔬菜也健康

比较挑食喜欢吃肉，基本不怎么碰蔬菜哈哈哈。一周有吃一点都算多的了

虽然说不会刻意去吃，不过平时确实每天都有摄入的样子

现在吃蔬菜的时候越来越少了

我就是那一点生菜吧！不过我是每天吃点水果，橘子苹果这种的

蔬菜不会特意去吃，倒是水果会很在意，不然也会时不时买瓶维c饮料喝

不会特意去吃蔬菜，但是也不挑食，我属于是很好养活的那一挂

我是会喜欢吃蔬菜的人

好吃的蔬菜的话感觉会一次性吃到饱惹

只能取决于饭里有啥吃啥，不过也会在有选择地时候吃点菜，不然上厕所太痛苦了

好健康‼(•'╻'• )꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ但我平时就没那么细致，不会特意吃什么什么菜，一般就是三餐里荤素搭配就OK

吃得比较少，但多少还是会吃点