首页 › 五花八门 › 有没有不午睡还能不困的办法

CowardChen 发表于 2024-2-20 01:09:38

可以试试趴桌睡，十几分钟也有睡午觉的感觉

asd182 发表于 2024-2-20 01:11:02

晚上早点睡吧 风油精试试呢？

ibdeath 发表于 2024-2-20 20:30:38

本可表示绝对没有惹，一定要睡午觉，不睡午觉人生就没有意义噜

阿卫 发表于 2024-2-21 09:47:05

我不午睡也不会困;P休息的时候都是玩手机

掠星魔汪 发表于 2024-2-22 13:29:29

那当然是直接睡到第二天中午啦（？

QIQI 发表于 2024-2-24 00:35:50

睡睡睡，喝茶喝咖啡感觉就是回光返照

大脑夫 发表于 2024-2-24 00:41:09

很好我午睡了还是困课上继续睡！没办法可能是身体问题生病了吧

ldl2333 发表于 2024-2-28 14:06:00

运动可以排除困气，不过我是不运动的细狗就是了:(

不用动我自己来 发表于 2024-3-26 23:49:17

在你察觉自己状态不好时，睡5分钟就好了

3105420741 发表于 2024-3-29 12:41:40

感觉午睡成习惯了，中午不睡，下午崩溃

神威的老公 发表于 2024-3-29 13:08:26

我也很想知道，精神比较敏感，导致有光或者声音都很难入睡
所以一直没有睡午觉的习惯，有时候真的很累{:4_89:}

kk233 发表于 2024-3-29 23:27:16

晚上睡够了自然不用午睡

long.dizhi 发表于 2024-3-30 07:23:55

我一直没有午睡的习惯，我妈说是因为小时候我老是在睡觉，睡多了

Hadley0T 发表于 2024-3-30 09:15:19

我如果真的不想睡会选择喝咖啡/喝茶，但是老实说我一般就算早上喝了，晚上也可能睡不着，自己察觉不到的那种完全没有困的感觉

YJYJYJY 发表于 2024-3-30 09:19:03

下午容易犯困好像和多种因素有关，比如吃了午饭啥的，我一般是随便眯20min下午就不困了，感觉有种意思到了就行的错觉

ken4142535 发表于 2024-3-30 21:42:05

吃B群，或是想睡的时候站起来念书甚麽的

罐头人 发表于 2024-4-28 17:04:30

中午不睡觉真的很难受 ，哪怕休息个十分钟都会显著不同、【工作后立刻选择在公司附近租房子住的好处】

koh 发表于 2024-4-28 19:52:14

有。就是条件苛刻。
1.得年轻。
2.或者早睡早起。
3.一直不午睡，养成习惯没办法的

半面笑魇 发表于 2024-4-28 22:38:41

没有，不睡就是很困，没办法

1160258322 发表于 2024-5-6 21:41:55

可以试试助眠药物比如褪黑素

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